和書 13384421 (7)
Mart (マート) 2006年 04月号
販売元： 光文社
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ゆほびか 2005年 12月号
販売元： マキノ出版
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ゆほびか 2004年 11月号
販売元： マキノ出版
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よく新聞に「○○で病気が治った！！」「奇跡！○○が治った！」というような健康関連のにぎやかな広告を目にしますが、この雑誌もその一つです。
内容が毎月毎月盛りだくさんで、信頼できそうな記事も、そうでないようなのもあります。健康版の週刊誌（月刊誌ですが）・・という感じです。
ここにのっていることを全部試すのは不可能ですので、自分が気になる事があればピックアップして、実行してみるのもいいかと思います。
広告と本誌の記事の区別がつかなかったりするので、よく見極めてください。
私としては美肌水や刺激の少ない手作り化粧品（ファンデーションやおしろい）の作り方などの特集はかなり役にたちました。
ゆほびか 2004年 12月号
販売元： マキノ出版
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「音楽を聴くことで便秘が解消」という内容に惹かれました。付属に「腸内リセット」ＣＤというのがついています。これを毎食後に聴いていたら、本当に出ました！ 音楽をゆったりと聴くことで神経がリラックスし、副交感神経が優位に働いて腸管の運動を促進するんだそうです。スローテンポのギターの音色が本当に心地よいです。
ゆほびか 2005年 01月号
販売元： マキノ出版
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ゆほびか 2005年 02月号
販売元： マキノ出版
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ゆほびか 2005年 03月号
販売元： マキノ出版
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こういう健康系の雑誌は、初めて買いました。安保徹先生の推奨する免疫アップCDがお目当てでしたが、このCD期待以上にものすごーーーく良かったです！！波の音と、メディテーション（瞑想）音楽がみごとに調和した究極のリラクゼーションCDです。しかもこのCDを聞いた後免疫力が上がることが医学的に実証されているそう。この40分のCDがついて、この値段はお得すぎます！
ゆほびか 2005年 04月号
販売元： マキノ出版
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ゆほびか 2005年 05月号
販売元： マキノ出版
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ゆほびか 2005年 06月号
販売元： マキノ出版
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