和書 3327201 (354)
DVDで覚えるチアリーディング
販売元： 新星出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
チア８年経験したものですが、本の内容の的確さは凄いです
チアリーダーに必要な心構えから筋トレーニング、姿勢などなどが詳しく載っており
これからチアを始めようという人、始めたけれど上達するにはどうしたら良いか、ルーティーンはどのように考えればいいのかなどと考えている人々に最適な１冊だと思います
また、写真だけでなくＤＶＤで動きを実際に見ることが出来るのも良いと思いました
DVDで覚えるピラティスLesson
販売元： 新星出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
福井千里さんの本を幾つか持っていますが、初めに購入した本です。初めての人にも初めやすい内容やと思います。この本を1ヶ月もすれば、個人差はもちろんありますが、正確に集中してやれば、何かしら効果は出てくると思います。私は全体的に引き締まって余分な筋肉(太ももなど)が落ちてしなやかな筋肉がついて、きれいな体になったと実感しています。ピラティスは有酸素運動じゃないので、すぐ体重が落ちる痩せ方はしません。私の場合体脂肪が3ヶ月で5%減ってすっきりしました。
DVDで覚える茶の湯―お茶のお稽古入門書
販売元： 新星出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
お稽古はじめて3ケ月の初心者です。この本とＤＶＤで予習をしてお稽古にいってますが、手順がよくわかって楽しいです。もっと上級者向けのＤＶＤも本といっしょに出してください。
DVDで超速マスター サーフィン&ボディボードテクニック
販売元： 成美堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
脂の乗ったU4の基本技術。
ビッグウエーブを魅せてくれます。
ボディーボードも見事です。
やっぱり、プロのパフォーマンスは
個人的な考えですけど、
プロと素人の決定的な違いは。
基本に凄みを持たせることができるかどうか。それでしょ。
DVDはじめてのプールで25メートル泳げる
販売元： 新星出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
泳げない子供が、コツコツ上達していく様子がよく伝わってくる内容です。しかも本だけでなくDVDの映像をみると、本当に２５ｍ泳げるようになったんだって感動！思わず画面に向かって応援しちゃいました。
ドキュメンタリーって大げさな表現は、まんざらじゃないでっす。
自宅で練習できる項目・方法がのっているのは、簡単な事ばかりなので、是非試してみようって思いますよ！
子供の考え方がわかる項目が載っているので、教育者なら読んで色々な分野に代用して欲しいって心から思いました・・・
それと、見本の子供が上手に泳ぐのをみてビックリしました。今までは、成人の泳ぐ映像ばかりだったのに、小学生でもこんなに泳げるんだって関心します。
DVDひとりで巻けるテーピング・マスターBOOK
販売元： 永岡書店
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DVDイヤーシリーズ 「中央競馬G1ヒストリー1999」 (エンターブレインムック)
販売元： エンターブレイン
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DVDサッカーエースストライカーになる!
販売元： 西東社
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DVDサーフィンテクニック―必ず立てる!テイクオフ7つのポイント (SEIBIDO MOOK)
販売元： 成美堂出版
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DVDスポーツマッサージ
販売元： 西東社
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