和書 3327241 (23)
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3年4組ようすけくんの日記
販売元： かまくら春秋社
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3時間睡眠で、なんでもできる!
販売元： サンマーク出版
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巷では短眠関係の本や情報に溢れているんですが、どうもそういう本ではＮ時間睡眠という目標が先にあって、その上で余った時間をどう使うか、有効に使えばこれほど充実する、という順番で話が進んでいくことが多いですね。
それはそれでいいのですが、世の中の短い睡眠で頑張っている人は、気質や体質もありますが、やっぱり仕事が楽しくやりたいことが山のようにあって、必要に迫られて短い睡眠を体得した、と語っている人が多いように思います。
本書を読んでいても、奥薗さんは若い頃からそんなマインドで生きてきたことがよくわかります。いつも前向きに、目の前にある仕事に集中して楽しむこと。内実は奥薗さんの半世紀といった趣ですが、一冊の書物として面白いものですし、迂遠ですが結果的にこういう精神のあり方を学ぶことで、睡眠時間を削ってでも色々なことができるようになれる気がします。同じようなことが、Ｒ・シャーマ氏の啓発書にも書いてあったのですね。私もこの二つの書物がキッカケで、気持ちのあり方を見直すことで、睡眠３、４時間程度で頑張れるようになりました。もちろん個人差はあるでしょうが、実は究極の短眠指南書なんじゃないかな、とすら思います。
3本のポピー (アルカディアシリーズ―アルカディアブックス)
販売元： 美研インターナショナル
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(4)後藤 新平 (まんが岩手人物シリーズ (4))
販売元： 岩手日報社
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4.5畳の恋人。
販売元： ゴマブックス
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405日のいのち、きらめく―アメリカの病院で心臓病・肝臓病と闘った娘、江実
販売元： 慶應義塾大学出版会
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僕はこの本をまだ読んでいません。
読む前に、ずっとこちらのホームページで江実ちゃんとそのご家族の奮闘を拝見させてもらっていました。それはいまでも続いています。
→「がんばれ、江実」http://members.at.infoseek.co.jp/segawa/index.html
そして、江実ちゃんへのメッセージを今でもお父さんが受け付けてくれているので、ここにも書きます。
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江実ちゃんへ
僕は、生きることへの勇気を江実ちゃんからもらい続けています。
きっと、これからも折に触れてはその勇気をもらい続けることになると思います。
そして、また今日、その生きる勇気をもらいました。
ありがとね、江実ちゃん。これからもよろしく。
Yuichiro Ono
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40年の足跡 (ぶんりき文庫)
販売元： 彩図社
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40本のカーネーションにつつまれて―心臓病の娘・朋美とともに歩んだ日々
販売元： 偕成社
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40歳、夢の途中
販売元： 筑摩書房
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41歳、僕は教師をやめて医者になりました
販売元： 近代文芸社
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読む必要はありません。
題だけ読むと、中高年へのエールのような印象を受けますが、内容は著者の拙い日記を一生懸命まとめただけのものです。
シュバイツァー博士の伝記を読んだほうがましかもしれません。