和書 3327261 (8)
100歳「元気生活」のススメ―“一生元気”を実現する生き方の処方
販売元： 祥伝社
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先日(2006/1/5)、三浦敬三さんが鬼籍に入られました。101歳でした。2005/4月までスキーは現役だったそうです。「とくダネ！」で「101歳の少年」を小倉智昭さんが紹介されており、その内容に感激しました。そして、その本と共にこの本も読んでみました。まず本の帯の写真にビックリです（93歳と100歳の方の写真には見えないのです）。
本文にも感動しました。対話型式なのでアッという間に読めました。何歳になろうとも、夢や(少し高めの)目標を掲げ、それを達成するための向上心／探求心を常に持ち、毎日毎日を大事に(自然体で)積み重ねているところが素晴らしいです。習慣も思考の一つ、と言う言葉を聞いたことがありますが、日野原先生も三浦さんも食生活を始めとして心身の状態を維持するために良い習慣を継続されておられます。本当に頭が下がる思いです。長生きのための長生きでなく、充実した毎日の積み重ねが近い将来の夢に繋がる生き方になっているという処が素晴らしいです。お二人から人生哲学の名言もポンポンと飛び出します。(例：カーライルの実践哲学(くよくよと遠くのことを思い煩わないで、目の前にあることを先ず実行しなさい)、V.E.フランクルの言葉(愛すること、やったことのないことを始めること、耐えること)、等々)...この２冊とも読み終えてみると、三浦敬三さんは、まさにこれらの本に書かれた通りに人生を終えられたのかな、と思ったりしました。私達若輩者は、こういう本を読むと気合いが入ります。心身を大事にして、後世の人のために何かを遺そう、という気にもなります。本当に有難うございました。
こういう人生の大先輩の言葉に、60歳以上の人も元気が貰えるのではないでしょうか。大活字版(２２ポイント)も出ていますので、もし老眼が進んだ方へ贈答される方はそちらをご検討してみては如何でしょうか。
100歳「元気生活」のススメ〈上〉 (大活字文庫)
販売元： 大活字
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100歳「元気生活」のススメ〈下〉 (大活字文庫)
販売元： 大活字
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100歳になるための100の方法-未来への勇気ある挑戦-
販売元： 文藝春秋
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101人のクズたち (オリーブの本)
販売元： マガジンハウス
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107錠のこころの即効薬―看護・教育現場での悩みごとに即座に対応短期療法の実践事例集
販売元： 日総研出版
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10の図形で知る「あなた自身」
販売元： 大阪教育図書
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10センチの思考法―ワクから飛び出せ!考え方を変えれば未来も変わる
販売元： すばる舎
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10パーセント脱力生活 ココロ篇
販売元： 日本放送出版協会
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10人の女性ヒーラーたち (RENAISSANCE BOOKS) (RENAISSANCE BOOKS)
販売元： 幻冬舎ルネッサンス
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三輪さまや江原さまでスピリチュアルとかヒーラーってちょっとしたブームだけど、そういえば女性は？細木数子がヒーラーになるんならなんだか怖い。でもこの本の女性ヒーラーさんたちはみんな優しい笑顔をしています。この本を読んでるだけで癒されそう。