和書 3431531 (355)
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PMS(月経前症候群)と女性のからだ―生理前・生理中がラクになる
販売元： 同文書院
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ＰＭＳについてその原因は未だ解明されていないが、いくつかの学説がわかりやすく紹介されており、月経前の症状に悩まされている女性にとっては、その症状を持つ女性が自分だけでないということや、医学的に認められている症状であるということがわかるだけでも、たすけられる本である。ただ、もう少し日常生活での症状改善策に触れてほしいという物足りなさを感じた。おそらくそれは、著者が医者であるため、民間療法的なものを試すまえに、シリアスな疾病の可能性を消すためにも、まずは病院へ足を運んでほしいという思いかがなのではないかとも思われるが。
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PMS(月経前症候群)を知っていますか―女性の生理前トラブル
販売元： サイマル出版会
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PMSの研究―月経・こころ・からだ
販売元： 文光堂
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PMSを知っていますか (生活人新書)
販売元： 日本放送出版協会
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PMSについてほとんど知らない、でも生理前の症状に悩まされている・・・そんな方には非常にお勧めです。
ただ、それなりにPMSについて知識をもっており、生活状況の改善まで試みてもまだ症状が重い・・・という方には何をいまさら・・・と特にPMSの時期には思われるかもしれません。
月経についても詳しく説明してあるので、その方面で基礎から情報を得たい方には非常にお勧めです。
PMSバイブル―月経前症候群のすべて
販売元： 学樹書院
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PMSマニュアル
販売元： ミクス
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PMS法廷に行く―月経前症候群と女性の犯罪
販売元： 誠信書房
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PM・はとこのハートだね!
販売元： 文芸社
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ハンデと向き合ったり、ハンデを克服し、人に勇気をあげられる域に到達した人の著作が多い中、本書のタカコさんは未だに戸惑い、弱音を吐きながら生きている。
誰もがヘレン・ケラーや乙武さんみたいに強くなれるわけじゃない。タカコさんの人生は、強く生きるために必要な何かを探し続けている状態。これはハンデのあるなしは関係なく、人間として誰もが同じような道を歩いているのではないだろうか。
「強く生きたい、でもなかなかできない」と悩んでいるのは、自分だけじゃないんだと気付かせてくれる本である。
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PNFハンドブック (quintessence books)
販売元： クインテッセンス出版
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おもしろい
PNFハンドブック 第2版
販売元： シュプリンガー・ジャパン(株)
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