和書 492066 (285)
「あがり」を克服できる話し方
販売元： 早稲田出版
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あきらめてはいけないビジネスマン再生の超方法
販売元： 廣済堂出版
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あきらめない
販売元： 集英社
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人を部品としてみる現代医療に対する警鐘ともとれます。ガン患者のことを中心にまとめられた終末期医療に関する本かと思いましたがそうでもなく、著者の身の回りに起きた出来事をまとめたエッセイであることが分かりました。前半部はなかなか泣けてくる構成です。もの悲しいエピソード、人間の強さを感じるエピソード等々大変読みやすく一気に読めますが、多くの内容を盛り込んだために主題が散漫になっている気もします。
人はいつか少年に戻るために今を生きているかも知れないという結びの言葉に共感を覚えました。この本はエッセイですが理想的な医療を目指すための指標にもなり得ます。より多くの医療関係者に読んでほしい一冊です。
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あきらめないで
販売元： 中経出版
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あきらめない人生―ゆめをかなえる四〇からの生きかた・考えかた
販売元： 海竜社
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良い本です。したいことがあるけどもう年だからと思っている方はぜひ読むべきです。夢を実現させることのすばらしさを教えてくれます。
あきらめることあきらめてはいけないこと―人生が変わる30の言葉
販売元： 文藝春秋
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子供を二人も失い(自殺と白血病）、自分とそりが会わない患者を診ることを、危険信号がともったとはっきり断言する著者。ストレートで枯れた味わいのある言葉が、しんみりさせるけれども、勇気や意欲を鼓舞するという内容ではない。落ち着いて噛み締めるべき言葉の数々は、落ち着きを失っていたり、迷いのただ中に届くほど強いものではない。
どちらかというと、若い人よりも中年以降の人向けなのか？ と思ってしまう。なるほど、年を取るのが憂鬱な人向けらしい、冒頭を読むと。だから、ラストは｢自分の墓碑銘を書こう」である。要は、その墓碑銘を書くに値する人生を送るかどうかは、自分の行動次第という締めくくりだ。
ある程度、納得はできるが、腑に落ちない点も多々あるので星４つとした。
あきらめるのは早すぎる 脳を鍛える記憶術
販売元： 主婦の友社
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円周率πの５万桁暗記のギネスブックホルダー。小学校の時競って憶えた５０桁なんて文字通り桁違いだ。５万なんて読み上げるだけでも一仕事だろうと思って読んだら案の定１７時間以上かかる。それだけ思い出すために集中力を持続させるのは並大抵でない。他の著書でも触れているが、３秒というリズムが人間には良いらしいリラックスしているときに現れるα波も３秒周期だそうだ。実際、著者を被験者にしてあらゆる実験を行ったところ、調子よく記憶できるときの脳波は２．９秒とおよそ３秒だそうな。人は自分の興味ある事柄には没頭できる物でその時の感覚を忘れないようにすることが秘訣のようだ
。また、リラックスするのに大切なのは姿勢と呼吸と瞑想。勉強など精神集中したいがなかなか難しいと思っていたが、ギネス級に言われると説得力がある。ここは一つ著者友寄さんになりきって集中力を発揮したい。
あきらめ上手は生き方上手
販売元： マガジンハウス
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自分があきらめてはいけないものは何か。
逆にあきらめた方が良いものは何なのか。
そして、あきらめられない苦しみを、
どう扱えばよいのか。
そんな悩みから抜け出す為の、
ヒントをくれる本です。
思いつきを書いたエッセイのようなタイトルですが、
内容は理論的で実践的です。
あきらめ力―「あきらめた」とき、新しい人生が開ける
販売元： 新講社
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なにもかもあきらめきりたい。あきらめないことでどん底に落ちた・・
もうこんな人生イヤだ
あくせくするな、ゆっくり生きよう!―人生に不満を持たない生き方
販売元： 主婦の友社
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試してみよう 1.「腹をたててみる」
腹を立てる為には、不快な状況を思い浮かべればよいのだ。
それ以外に、怒りの感情を引き起こす方法はない。
たしかに、自分が怒っている時、腹が立つことを考えている…。
イライラしているとき、イライラすることを、思ってこねくりまわして
余計にイライラしている…。核心をついている、すごい本です。
自分が、いつも何か考えているのを、忘れてしまって、あっ！いけない！！
と、歯止めをかけるように少しずつなれてきました。
まだ修行中ですが、この本は最高の先生です。