和書 492126 (290)
すぐカッとなる人びと―日常生活のなかの攻撃性
販売元: 大月書店
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すぐ分かるよく分かるEQこころのポジティブ革命 (ベストセラーシリーズ―ワニの本)
販売元: ベストセラーズ
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自分の感情を正確に把握する自己認知力。
自分の怒りや欲求など衝動をコントロールする自制心・忍耐力
他人の気持ちを推し量って把握できる共感力
無用なトラブルを起こさずに、相手との関係を保てる社会的器用さ
物事の明るい面に注目できる楽観的なプラス思考ができる能力
相手の考えは自分とは違うことを認め、相手の立場で考え感じる。自分は分かり合えなくて当たり前である。「xxxだから、yyyは当たり前」と思っていると衝突する。
ゆわれない「優越感」は仕返しの源。「xxxだから、優れている」という考え方は間違い。
罪悪感を感じてしまえば、繰り返してもよい、ということはない。犯した事実を認め、自分を認める。
情動の襲撃から守る。
待て。大きく息をすう。ゆっくり吐く。
心の中の感情を確認
「怒り」なら、その目的をチェック
目的が確認できたら、感情を切り替える。
すぐ役立つ!強運暦〈平成3年版〉 (サンケイブックス)
販売元: 三恵書房
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すぐ役立つおもしろ心理学 (知的生きかた文庫)
販売元: 三笠書房
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心理学に興味があり買ったのですが少し微妙でした。
内容はとても分かりやすく更に興味がわいてきましたが
役に立つがどうかという点にはちょっとはっきりいえない
ところがあります。
「人にはパーソナルスペースがありそれは相手が誰かによって影響
される」ということをメインに書かれている本です。
パーソナルスペース論については初心者にでも分かりやすく書いて
ありますが、決して深くはなくあくまで初心者向けの本です。
題名を「すぐに役立つおもしろ心理学」ではなく「すぐに理解できる
パーソナルスペース論(または心理学)」なら4つ星の本です。
想像していた内容とかけ離れていたこと、役立つか?という点から
3つ星にしました。
すぐ役立つおもしろ心理学―人間心理がズバリわかる最新ノウハウ! (王様文庫)
販売元: 三笠書房
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すこやかな心 (心を考える)
販売元: 日本基督教団出版局
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すこやかに育つ赤ちゃんの名前―つけ方の基本と新しい実例がいっぱい
販売元: 婦人生活社
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すごい!心霊体験大百科 (ヤングセレクション)
販売元: 実業之日本社
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すごいぜ!ノストラダムス―恐怖の大王とゆかいな仲間たち
販売元: メディアファクトリー
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すごい集中力で頭を良くする本―アルファ脳波が決め手 5%しか使っていない頭脳をどう目覚めさせるか
販売元: 中経出版
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