和書 492216 (154)
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こころのパスポート―自由な心の見つけ方 (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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こころのヒミツ―成功も、運も健康も思いのまま
販売元： 日本図書刊行会
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こころのビタミンBOOK―くよくよしていた自分が嘘みたい (ちいさな本シリーズ)
販売元： 宙出版
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こころのビタミン―あなたの夢を実現する
販売元： 現代書林
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夢を実現するビジョナリーのためのビジョン心理学。
とても読みやすく自然と心の中に溶け込むような文章です。
１０個のこころのビタミンが紹介されています。
１．願いって何？・・・・夢がわからないアナタに贈るストーリー
２．生きるって何？・・・意欲を持てないアナタに贈るストーリー
３．自分って何？・・・・正直になれないアナタに贈るストーリー
４．パワーって何？・・・責任が嫌いなアナタに贈るストーリー
５．冒険って何？・・・・チャンスの前にたたずんでいるアナタに贈るストーリー
６．許すって何？・・・・自己表現がヘタなアナタに贈るストーリー
７．癒しって何？・・・・分ち合う喜びを知らないアナタに贈るストーリー
８．愛って何？・・・・・真のパートナーに出会えないアナタに贈るストーリー
９．喜びって何？・・・・パワフルに生きられないアナタに贈るストーリー
１０．自由って何？・・・人とうまく関われないアナタに贈るストーリー
具体的なエクササイズも満載です。
栗原さんの著書の中でも絶品な１冊です。
こころのホームページ―気づいた、今日から… (心の絵本)
販売元： 三心堂出版社
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こころのモヤモヤが晴れる本―「自分の感情」整理法
販売元： 大和書房
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こころのモヤモヤを解き放つ 魔法の質問
販売元： サンマーク出版
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気がるに読みる、詩のような本です。
一番、気に入ったところ
「その夢は、あなたのものですか？」
小学校の卒業文集。
将来なりたいものは何？という欄に、
「すしやさんになりたい！」
と書いた。
それは、父親がすし屋を経営しているため。
この夢は、
ほんとうに自分の夢なのだろうか。
今の自分になって考えれば、
ちょっと違うかもしれない。
自分が出した答えではあるけれど、
これは、環境によって導き出された答えだ。
こんなことは、よくあるかもしれない。
……あなたの持っている夢は、
ちゃんとあなたの夢だろうか。
感銘 ：
確かに上記「夢」のこと、自分のことを考えると、
ようやく、はっきりした、自分にあった夢を、
四十歳を過ぎて、見つけました。
人格を高めながら、富「お金」の追求もすること。
はっきりさせると、パワーが出てきます。
「常にいつも座るディスク前に貼り付けている
自分の写真を、まん中に貼った、宝地図を観ているだけで、
にゃにゃして(^○^)、楽しんでおります」。
口ずさむ言葉も、自分の夢に合った言葉を
言っていると 楽しくなります。(^o^)丿
自分の夢のことも、付け加えました。
マツダさん、素敵な言葉の数々、感謝します。
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こころのリミットをはずせば!
販売元： アリーフ一葉舎
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なるほどの事をなるほどに書きながらも、なるほどと納得させる温かい何かが
僕に自信を植え付けてくれます。でも、その自信って元々自分にあったモノなんでしょうね。この気持ちを大切にしたいです。ありがとうございました。また辛くなったときに読み直させて下さいね。
こころのレシピ―幸せと不幸のルール
販売元： 紀伊國屋書店
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幸せは運命から与えられるものではなく、自分で探しにいったり、つくっていったりするものである。〈満足感〉を自覚する必要がある。
〈幸せ〉に対するヴィジョンは人それぞれの主観によって大きく変わる。まずは、〈幸せになろう〉というヴィジョンを持つことが大切である。
不幸になるのは簡単である。〈不幸から抜け出す〉こと「心の回復力」の大切さ。不幸の方が日常的で、なにも珍しくない。「幸せというのは、たまたま不幸な状態ではないということにすぎない」（ジュール・ルナール）
不幸にならないためのレシピ…心配せずによく考える・疑いを確信に変えない・最悪のシナリオをつくらないようにする・信じることを学ぶ・自分にできることとできないことの区別をつける…ものごとを悲観的に見ていると、いつでも不幸になれる。
幸せになるための基本的なレシピ…幸せになろうと決意する・幸せになろうと努力する…物の見方を楽観的にすれば、幸せになれると確信する。
人に幸せを与え、自分の幸せを長続きさせるためのレシピ…寛大になる・慎み深く生きる・自分の価値観を押しつけない・すべての人の幸せを願う…「すべての人の幸せは、個人の幸せによってつくられる」と言ったのは作家ボリス・ヴィアン。
「スベテノヒトガ、シアワセニナルニハ、マズアナタガ、シアワセニナラナケレバナラナイ」と思います。
「こころの休憩室」へようこそ 「肩の荷物」が軽くなるアドバイス PHP文庫 (PHP文庫)
販売元： PHP研究所
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中森じゅあんさんの温かな親身な占い、メッセージなど
好きでよく読みます。
で、この本も購入したのですが、
正直あまり、でした。
人それぞれなのでしょうが、
私は「そんなことで悩むか、普通?」というような
レベルの内容のものが多く、
というか、相談者の方たちがとても自信なさげで
控えめで、謙虚で、そういう人たちばかり。
で、あまり自分とはヒットする部分がなく、
この本に限ってはじゅあんせんのアドバイスもあまり
自分に必要なものとは感じられませんでした。
でも、他のじゅあんさんの本は好きです。