和書 492216 (159)
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こころの達人
販売元： 日本放送出版協会
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こころをつかむ心理薬
販売元： 主婦と生活社
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こころをほぐす小さな「開き直り」術―幸せをつかむ20のヒント
販売元： 主婦の友社
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うつやゆううつはつらい。なんとかして治したいと思う。
だけどあまりあせるとかえって逆に憂うつになると思います。
かといって「うつやおちこみでもＯＫだ」と開き直ることもむずかしい。
しかしこの本は、開き直りのための小さなヒントを書いてくれています。
肩に力を入れずに読める本です。
こころを動かす言葉
販売元： 海竜社
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人は弱いんです。一人で生きているとどんどん小さく
なっていく。
人は強いんです。ちょっと、賞賛のシャワーを浴びる
とどんどん大きくなっていく。
私は、泣き虫でいじめられっ子でした。内気で、友達
もいなかった。そんな私を先生はみんなの前で褒めて
くれました。
「内舘さんは、字もうまいし、書くのもはやい。
みんなも内舘さんに負けない様に頑張ろうね」
私は、その一言で自身がつきました。そしてたくさん
の文章を書いたんです。そうしたらＮＨＫとか・・・
その子は大きくなて、売れっ子の脚本家になった。
ＮＨＫ大河ドラマ「毛利元就」、「ひらり」等ヒット
を連発する、内舘牧子さんのお話しです。
こころを失くした現代人へ―見つめ直す人生観、心が疲れている人へ
販売元： 文芸社
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こころを強くする小さな勇気の見つけかた―7days diary
販売元： 大和書房
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こころを強くする技術―たじろがない“自分”に変わる本 (青春文庫)
販売元： 青春出版社
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こころを楽にする生き方―森田正馬の哲学
販売元： 講談社
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こころを生かす
販売元： 家の光協会
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こころを癒す 超自然派生活のすすめ―ハーモニクスライフ
販売元： 大和出版
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からだの声を聞けるようになると、自分のからだが欲していることとそうでないことに敏感になり、その声に従うことで、健康を保つことがたやすくできるようになります。人生を楽しく、健やかに生きるのに役に立つ本です。
レシピも簡単でおいしくて、からだによいので、おすすめ。