和書 492216 (315)
号泣力―心の荷物をすっとおろす (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
よく泣くさるきちがタイトルに惹かれて購入した本です。
著者は怒りをココロに溜めてはいけない、と警告しています。
理不尽なことがあったら怒ってもいいのです。
できれば張本人に、それが無理なら
周りのヒトに怒りをぶつけるのです。
モノだっていい。皿やコップに八つ当たりだっていいじゃない。
もしくは自然の中でのんびりしてみてもいい。
自然に囲まれていると自分を受け止めてもらえる気がして癒されるのだそう。
もちろん、山の頂上で「バカヤロー」と叫んでも良し。
怒りを解放しないと、その矛先は自分に向けられてしまいます。
それがココロの病気の原因になり得るといいます。
涙にはストレスを緩和させる力があると著者は続けます。
涙は心理的な面でデトックスになり得ますし、
涙と一緒に脳からストレス物質も流れ出るらしく
科学的にもデトックスになるらしいのです。
さるきちが、いつも泣いてすっきりするのはそのおかげなのね。
この本では、ストレスの解消法を説いていますが、
実例はすべてサラリーマン/ウーマンです。
会社の人間関係で困っているヒト、
ストレスがたまっているヒトにおススメの一冊です。
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週に1回ゆっくりする自分の時間をつくる法―人生とはまさに「時間そのもの」 (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
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新ライフワークのす・す・め―生き甲斐のある「仕事と人生」の見つけ方・育て方 40歳からあと6000日を、どう充実して生きるか (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
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自分を前進させるアクションの起こし方―昨日と違う明日へ (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
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営業成果が上がらない。新しい企画アイデアがでない。事業がうまく行かない。一体どう
すればいいんだ？とお悩みのビジネスパーソンは、この本を是非参考にしてはいかが？
自分の、自社の成果を十分に発揮するためには、まず、曖昧な自分の「願望」や「目標」
を明確にすることが大切。創進システムという独自のノウハウ、実行方法を開示してくれる
ユニークお役立ち本です。
・テーマ→アイデア→アクションの「創進サイクル」をスパイラルに 回す。
・テーマは高く、正しく、具体的に設定する。
・アイデア出しは、活性化、テーマ、視転(視点の転換)の基本三原則 をチェック。
・アクション。百の名案を出すより、一つの凡案を実行せよ。行動し やすい工夫。
・アイデアの活性化のための「小一歩」のすすめ。それは、簡単であ ること、楽しい
こと、人に喜ばれることから始めよう。誰でも小一 歩から活性化し高く飛び立つことが
出来る。
何かと思うように行っていない起業・独立開業、スタートはしたけ れどこんなはず
では？、そんなヤバい時期・局面の方には、大いに 役立つのではと思う。
自分流で生きてみろ!―上司でも親でもない兄貴からの伝言 (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
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図解でよくわかる だれでも10倍速読が身につく法 (アスカビジネス)
販売元： アスカエフプロダクツ
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最近、とみに、本を読むのが、遅いことに気づき、今更ながらに、この本を読むことにしました。そして、本を読む時には、コンタクトレンズを入れて読むことにしました。速読のトレーンニングは、今途中です。具体的な練習文字があって良さそうです。一定時間で、何文字読めるようになったか測っては、いませんが、お蔭様で、少し読むのが、速くなったような気がします。この本の前半の、理論を理解しているので。
図解で、説明してあることが、こんなに分かりやすいとは、思いもしませんでした。
[脅威的な脳の力]が発揮されている状態になっているとき＝（リラックスした状態）に、速読の代表的な現象である「文字が向こうから飛び込んでくる」状態になるそうです。
速読トレーニング通信講座というのも、あるようですが、続くかどうか分かりませんし、この本だけで、充分だと、私は、思いました。本って何でもあるから、本当に好きです。速筆の中谷彰宏さんも、「本には、その値段以上の価値が、中身にある。」と、著書に書かれておられますよね。
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表紙裏に、よると、この本の著者の安藤栄氏は、速読教室を開校されておられるようです。その知識をこういった安価な本にして下さって、本当に有難い限りです。感謝致します。
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潜在意識で人を動かす (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
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絶妙な「声」を発する技術―あなたの魅力を最大に発揮する「宝物の声」 (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
人前でうまくスピーチするための本ではなく、声から情報を読み取る、伝えるための本です。
トレーニング方法も紹介されています。
声はセンサー、体調や気力、気持ちをはかることができる。
比較的、女性に受け入れられるような内容ですが、会話をしないビジネスマンはいないはずなので、読んでおきたい一冊です。
絶妙な「速読」の技術―この本を読むだけで速読脳開発のトレーニングができる「例の方法」 (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
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やたらと堅実な速読の本です。
速読には色々な流派がありますが、
この本には、いきなり無茶（だと初心者には思える）なことは書かれておらず、
非常に好感が持てます。
何度読み返しても面白いです。
キム式よりも前に、
速読の源流があったことには驚きました。
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速読の技術―5つの方法さえマスターすれば… (アスカビジネス)
販売元： 明日香出版社
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