和書 492294 (29)
Dr.エザキのフェイスリフト―シワ・たるみが消え、美肌がよみがえる若返り美容術
販売元： 鳥影社ロゴス企画部
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Dr.オザキの切らずにここまでキレイになれた!
販売元： 西多摩新聞社
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Dr.クロワッサン 体の中からきれいにする食べ方。健康マクロビオティック料理
販売元： マガジンハウス
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★マクロビオティックに興味を持ったばかりの人に、ぴったりな本。
★雑誌構成のバランスがとても良い。
これ１冊で、基本的な料理、ダシ、調味料の情報がひととおり理解できる。
★マクロビオティックな生き方をしている、有名デザイナーなどが冒頭にでてくる。
彼らの生き方が、あまりにも素敵で、読むだけで引き込まれる。
★レシピそのものも、難しいものはなく、基本的に、毎日作れるおかずばかり。
Dr.ハスムラのファンタスティック・アーユルヴェーダ―輝け!あなたの生命 よみがえれ!あなたの健康 (TRY BOOKS)
販売元： 住宅新報社
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アーユルヴェーダの原理の説明に始まり、あなたの体質診断、体質改善に役立つヒントがたくさん入っています。内容も決して難しくはなく、必要と思われるところだけ読んでも十分に役立ちます。症状別の対処法ものっています。この分野に興味があれば、最初の一冊としてお勧めします。また、ある程度知識がある方には､辞書的な使い方も可能でしょう。
Dr.バッチのフラワー療法―バッチフラワー自然療法の効能と秘密 (ナチュラルヘルスシリーズ)
販売元： 産調出版
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バッチフラワーに興味をもちはじめたばかりで、何冊か本を買ってみました。
これは携帯に便利なサイズで厚い紙質で丈夫そう。お気に入りで、今は毎日持ち歩いてます。
各レメディについて4ページにわたって書かれていて、写真やイラストも多く、読みやすかったです。
難点としては、冒頭部にレメディの作り方が載ってるんですが、自分で作ることを前提にする人は少ないでしょうから、市販の製品の紹介もしてくれてたほうが初心者としてはよかったかな。
あと、こんなときはどのレメディ?っていうのが一覧になっていたら便利だと思いました。
そのぶん割り引いて★4こにしました。
でもこの本をみて、すぐにでもレメディがほしくなりました。
Dr.今川の植毛体験記―専門医が自分の髪で実践したドキュメント
販売元： 現代書林
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Dr.高山のキレイになりたい!脱毛ブック―レーザー脱毛のヒ・ミ・ツ
販売元： ディスカバリー
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DREAM―RUMIKO流夢の持ち方、叶え方
販売元： マガジンハウス
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RUMIKOさんのことはもちろん知っていましたがこの本で仕事の細かい経歴を知ることができました。NYでの生活や仕事の苦労などかっこつけずに書いてあってよいと思います。海外で成功したい若い人が読むと参考になるのではないかと思いました。
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Dr今川のここまでできる最新脂肪吸引・移植術
販売元： 現代フォルム
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DVD60分でよくわかる! 甲野善紀の身体革命(DVD付) 学研ムック
販売元： 学習研究社
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ごく個人的な思い入れで申し訳ないのですが、武の体現者というと何人もの名前が思い浮かびますが、敢えて「現世の達人」という表現であると自分は甲野善紀氏と宇城憲治氏（そしてウラデミア・ヴァシリコフ氏）を思い浮かべます。
甲野善紀氏のイメージは古流武術の型の研究家といったものです。「日常生活と武道、武術、武芸は無関係ではない」とは一種の精神論的な比喩としてよく耳にしますが、本書では具体的に古流の動きを日常生活へ応用するというのが記されています。
中には習得が非常に困難と思われるものもありますが、一方で非常に分かり易い原理のものもあり、DVDをたまたま一緒に観ていた年齢から足腰が弱くなった母が真似をしていたのが印象的でした。
自分もナンバ歩法といった技術を習得したいと思い甲野氏の著書に次々手を出しています。
甲野善紀氏の著書の中では比較的初歩の技術で分かり易いもの…というのは他にもありますが、ひとまず本書を推したいと思います。