和書 492294 (35)
FYTTEカロリー手帖―1400食品 (2001年版) (Gakken hit mook―FYTTEの本)
販売元: 学研
Amazonのカスタマーレビュー(口コミ)
その頃の私は体重が、なんと3けただったのです!!
無論病院の先生からも痩せなさい!と言われます で 考えたのが1日の摂取カロリーを減らす事。そうだ!!1日1000カロリーでやってみよう!と
それにはカロリー計算最近のカロリーがよくわからない!!きちんと記入しないといけない!そこでこの本を手にし朝・昼・夕・そしてトータル、もちろん
体重もすべてきちんと書ける記録出来て、読み返せる。前の日にちょっとカロリーオーバーしたから今日は減らそうとか・・・
そしたらなんと!!30キロの減量に成功しました!!
これからも、ずーと続けて行こうと思ってます。
そして,また新しいFYTTEカロリー手帖が出るのを楽しみにしています。ありがとう!!そして待っています。
FYTTEカロリー手帖―最新オールカラー 1400食品 (GAKKEN HIT MOOK FYTTEの本)
販売元: 学習研究社
Amazonのカスタマーレビュー(口コミ)
GET ON!ヘアースタイル―特集人気サロンとストリートから厳選!2002年冬のカッコいい髪型 (Gakken mook)
販売元: 学研
Amazonのカスタマーレビュー(口コミ)
GO!GO!ビュートリアム―髪型変えたいBOOK (別冊ヘア&メーク)
販売元: 主婦と生活社
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GOD HAND 七條慶紀の 綺麗の哲学
販売元: PHP研究所
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GoGo!美人道DXもっと楽しく、もっとキレイに
販売元: 双葉社
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とにかく柿崎さんのイラストが素敵だし(彼女自体も素敵)、紹介されている化粧品や美容法、健康法は全て真似したくなります。私はこの本を読んですぐに前作を買いに行きました(笑)内容的にはさすがDXだけあってパワーアップしてます。
手軽に手に入るコスメから気になっていたコスメ、彼女の正直な感想が書いてあるので参考になるし、実際使ってみたくなります。
スックの顔筋マッサージは必見!
本当に顔がかわります。
GoGo!美人道―楽しくキレイになれる本
販売元: 双葉社
Amazonのカスタマーレビュー(口コミ)
私は今18歳、来年から社会人だしなにか美人になるための参考書はないかと書店をぶらついている時に可愛らしいイラストに惹かれて即購入しちゃいました♪柿崎さんの写真をみるととても綺麗な方でした。現在32歳の著者は18歳のころはあまり美容には関心がなかったそうです。「女30キレイのわかれめ」思わずドキッとするような帯も気になる・・とりあえす10年後の28歳の輝いている自分をイメージして努力したいと思います。
Gorgeousエクステ&ヘアカタログ (2006SUMMER) (EICHI MOOK)
販売元: 英知出版
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この2006年ヘアカタログは2005年ヘアカタログよりもパワーアップしてます!美容院の情報や最新ヘアスタイルもたくさん載ってますのでお勧めです。
Gorgeousエクステ&ヘアカタログfor B-GIRLS! (2005summer) (Eichi mook)
販売元: 英知出版
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Got it!英語で笑顔を作りなさ~い!―指令~!“幸運!品格!小顔!美容!健康!全てを英語でgetせよ!”
販売元: かんぽうサービス
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英語を正しく発音しながら素敵な笑顔が作れてしかも小顔になると言われている顔の筋肉体操が出来るそうです。普段は日本語を使っているので英語の発音で使う顔の筋肉を動かす事で違った細胞が刺激されて代謝がたかまり美容度がUPするとの事。
素敵な笑顔でキレイとHAPPYもGET出来るといった内容の本で、英語でキレイになれる美容本であり、しかもビジネスにも応用できるとの内容です。
非常にユニークで斬新な感じがしました。