和書 492294 (97)
きれいになるメソッド―アロマフードのレシピ (COOKING&BEAUTY)
販売元： 文春ネスコ
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
くすみ、冷え性、目のくま、手あれ、肌のたるみなどそれぞれの症状別にレシピはもちろん、マッサージやツボなどイラストで詳しく書かれています。ハーブなど植物の力を活かしたレシピは「ガーリック豆腐オムレツ」「ローズマリーの肉まん」など少し変わったおしゃれなものが多く、またそれぞれの食材の身体への効能が一言書かれていて、普段料理をするときの参考になりました。レシピの多くは休日のブランチ向きかな？家族向きというよりは一人暮らしの女性向きかな？私のお気に入りです。
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きれいになる宿―ヘルシー&リラックス〈関東甲信越編〉
販売元： 日本出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
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きれいになる指さき気功―ハンド・ムドラーが疲れた体と心をやさしく癒す (広済堂ブックス―健康シリーズ)
販売元： 廣済堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
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きれいになる本―マハリシ・アーユルヴェーダで 心と体を美しく (TRY・BOOKS)
販売元： 住宅新報社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
必ずしも女性向けとは限らないが、心と体のバランスをどのように良好に保つかが分かり易く書かれている入門者向けの本。体質別の食事や生活の仕方が簡潔に書かれているので、実践しやすいのでは。アーユルヴェーダ医師、蓮村院長の監修なので、単なる美容とかエステではないちゃんとした内容になっています。カラーのページも美しい。
きれいになれる!自然派化粧品
販売元： 双葉社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
オーガニックの基礎化粧品だけではなく、メイクアップ製品を製造しているメーカーを知りたく購入。案外少ないことがわかりました。強いて言えばこの本の1年後に出版された『オーガニック・コスメ＆ヘアケア』の方がオールカラーで、内容が濃く、新しいオーガニック製品（ネイルケア、ヘアケアなど）も紹介されていて満足できました。
成分の見分け方についても、イラストでわかりやすく説明されています。
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きれいになれるマナーとエステ―キラキラ少女の魅力アップ大作戦 (リーラ・ブックス)
販売元： 成美堂出版
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おもしろい。何度も読み返しました。
きれいになれる韓国薬膳ダイエット
販売元： 中経出版
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痩せてキレイになりたい！と長年思っていましたが、ただ痩せることと、体質改善をして太らない体になり、結果痩せる、それ以降太らない、ということは、同じ痩せるにしても、全く違う！というのは目からウロコでしたが、平易な言葉で説明してあり、とても説得力があります。また、太っている（脂肪を溜め込む体である）ことが、美容上好ましくないだけでなく、病気ではないから健康、というのは勘違いで、万病の素である、と優しく諭され、痩せるためのダイエットではなく、体質改善の必要性を深く認識しました。本物の健康ってどんな風？私も健康になりたい！という気持ちが湧き上がるほど、健康について魅力的に語ってあります。ただ、カロリーを気にしないように、と書いてあることには疑問を感じます。韓方の食事リズムを気に掛けつつ、ある程度カロリーと食事の内容とタイミングを気に掛けるのは体質改善後の日常生活の中では必要になってくるからです。でも、ダイエット（体質改善)に関する理論については、バイブルと言ってもいいと思いました。ダイエット希望の方には必読の書です。
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きれいにやせてウソみたい!―呼吸法をちょっと変えたら 1か月で5キロ。無理なくやせるインド式痩身法 (21世紀ブックス)
販売元： 主婦と生活社
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きれいにやせる! ハリウッドヨガダイエット (宝島社文庫)
販売元： 宝島社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
２００５年３月発売のＭＯＯＫ本「ハリウッドヨガで美しいスタイルを手に入れる」より一部抜粋されたものです。
ミニディスクが付いていて、およそ３０分、見ながら動くとしっかり汗が出てきます。
難しい動きはないので、初心者にも大丈夫だと思います。
ただ音楽のテンポがよくて、くつろぎの雰囲気はあまりありませんが。。。
きれいにやせる50のレシピ―Recipe for nice body (マイライフシリーズ特別版―お料理塾シリーズ)
販売元： グラフ社
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