和書 492294 (118)
とってもかわいい!子どものヘアカタログ
販売元: メイツ出版
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子どもの・・とあるが、実際は女の子対象のヘアカタログ。小さいうちはおうちでカットするのでコレくらい丁寧に解説してあればわかりやすいかも。おしゃれな子に育てるならぜひ。
大好き!今日からのわたし。 ~愛される心とからだををつくる秘密の呪文集~
販売元: 宝島社
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この本は、まさに現代版『声字実相義』です。
確かに、乙女チックな表紙やあまりにも世俗的な(バストアップなど)ご利益を得るための
マントラ(真言)が記載さてれいます。もちろん、効果があるのでしょうから、これらの効果
を求める女性の方は、素直に実行してみるといいかもしれません。
しかし、この本の真価(つまり、苫米地氏が監修をしている所以)は、マントラの唱え方に
あると読みます。
つまり、ただ唱えればいいわけではない。詳しくは、本書をごらんになるしかないのですが
、唱え方の方法、心構えなどを、ご専門の脳機能の視点から解説されておられます。
まさにこの部分を密教における口蜜(その流れを汲む“念仏”)の説明として読んではいかが
でしょうか?こんなにわかりやすい説明はありません。
まさに、現代の『声字実相義』です。
再度、記載し強調しますが、表紙やご利益部分に過度の注視をしない事!
密教論(口密の論)として読む方は、真言の唱え方等の方法論を汲み取ってみてください。
きっと、光明がさすことと思います。(もちろん悪用禁止です!!)
・・・お粗末さまでしたm(__)m
とり肉美身術―ムリなく、スッキリやせる (21世紀ブックス)
販売元: 主婦と生活社
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どうしてこんなにヤセられる―どんどん食べて どんどんヤセる
販売元: 学習研究社
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どうしてもやせたい貴女に―もうダイエットはやめなさい (三一新書 (1162))
販売元: 三一書房
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植森先生の大ファンです。他にも「ごはんは何回かめばいいの」がありますが、ダイエットリピーターには是非お勧めの本です。健康的にダイエットできた読者の一人です。
どうしてもやせられないあなたへ―肥満王国アメリカからのメッセージ
販売元: セイシ
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どうしても化粧したいあなたに (三一新書 1000)
販売元: 三一書房
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大学時代、友人がすごくお薦めするので買いました。高いブランド化粧品が、必ずしも美につながるわけじゃないことを知り、化粧品の選び方が変わりました。こんな化粧品は買ってはいけない、というだけではなく、おすすめ化粧品も述べられているのが良かったです。その後、私は「ちふれ化粧品」のファンになり、家族や友人までも「ちふれファン」にしてしまいました。
どうして人類だけが太るの?―ダイエットは、人類の祖先に学ぶ (日経ヘルスブックス)
販売元: 日経BP社
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特に目新しいことが書かれているわけではないんだけど、最近、毎日の食事の大切さを感じていたところだったので、割合素直に読めました。
読み終わったあと、野菜をもっと摂ろうという気になります。
どこから読んでもやせる本―快適のダイエット・バイブル
販売元: 大陸書房
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どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる
販売元: 講談社
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半年ほど前から、鈍い腰の痛みがあって悩んでいたのですが、この中のハイパートルソーウォーキング(お茶のコマーシャルでやっていた有名なもの)を中心にまずはやってみたら、約1週間ほどでほぼ(まだ微かな違和感がありますが)解消しました。やっぱり、効果的に動かすことが大切なんですね。
さて、内容は「若返りダイエット」の説明の後、写真と絵が適量入った実技の説明に入り、非常にわかりやすかったです。そしてタイプ別(5種類)の1週間メニューが用意されていて、好きなタイプを選んで進められます。非常に密度の濃い内容でした。