和書 492294 (184)
異常脱毛は怖くない!髪が知らせるからだの異常〈パート3〉
販売元： 文芸社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
忙しいあなたのためのクイックレイキ―自宅でもオフィスでも手軽にできる、シンプル・ヒーリング (ガイアブックス)
販売元： 産調出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
日常のちょっとした時間に行うレイキ・ヒーリングが分かりやすい
写真と共に紹介されています。
本もちょっと小さめサイズで、ぱっと見にも何かのエクササイズや
リラックス法の本のようで、人目を気にせずに広げられるのが良い
ですね。
内容は、朝目覚めてから、夜眠りにつくまで、車の中や職場などの
生活シーンに合わせたレイキの方法が紹介されているので、レイキを
身近に使うための参考になります。
レイキを始めて知る人にも、写真がきれいで読みやすく、気軽にレイキ
ヒーリングを始めるきっかけになるのではないでしょうか。
ただ、レイキのエネルギーについてや、実際にレイキが使えるように
なるためにはどうすればいいかなどは、簡単に触れている程度なので、
より詳しくレイキについて知りたい人は、著書の「レイキを活かす」や
他の人が書いたレイキ本も合わせて読んだ方が良さそうです。
忙しいあなたのためのシンプルアロマセラピー―家庭や職場、旅先で、簡単なクイックヒーリング法 (ガイアブックス)
販売元： 産調出版
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忙しくなると女は太る
販売元： 青春出版社
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池下先生の論点は、まさしく自分でも感じていたことでした。忙しくなるとストレスが溜まり、いけないと思いながら食べることで解消してしまったり、不規則な生活から抜け出せなくなったり。池下先生は優しいトーンでそのことを私たちに言って聞かせてくれる、、、そんな本です。ただ、読んだ後に行動を変える程の衝撃ではなかったのが残念。
イタリア式おしゃれで輝いて生きる! (知恵の森文庫)
販売元： 光文社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
おもしろい！写真があるわけでもないのにもうどんどんよめちゃう。私が好きなのは下着のお話のところ。もともと下着が大好きな私は、イタリア人の下着の楽しみ方、服の下にインナーワールドを楽しむ楽しみ方にものすごい共感！！
その他イタリア人のメンタルな部分にも触れていて、この国はショッピングに行く国じゃない！生き方を垣間見に行く国だな！と思いました。
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傷んだ髪がよみがえった!!―「髪をダメにするパーマ」の常識をくつがえしたオーツーパーマ
販売元： 現代書林
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
イチ押し!メンズヘアセレクション (主婦の友生活シリーズ)
販売元： 主婦の友社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
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一度やせたら戻らない―アメリカで流行しているヨーヨーダイエットの秘密
販売元： サンマーク出版
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均整体操でヤセる! ヤセる!
販売元： 青春出版社
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一日一食断食減量道 (講談社プラスアルファ新書)
販売元： 講談社
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昔いじめられていて空手をはじめたなどのエピソードは面白いと思うが、別にダイエットは関係がない。
また筆者の「飛行機乗りは酒飲みこそがかっこいい」みたいな自分の飲酒癖を正当化させていることも少し疑問に思った。
ダイエットを考えていて、方法論を学びたいというのであれば手に取る本ではない。