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和書 492294 (203)



ウーム―女性のためのスピリチュアルマガジン (3)
販売元: ナピポ

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エアロビックウォーキング
販売元: 保健同人社

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エアーウォークでやせる! (健康ライブラリー)
販売元: 講談社

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生活の木 (エイムック (1073))
販売元: エイ出版社

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ヨガで美しく Vol.2 (エイムック (1161))
販売元: 枻出版社

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平池来耶さんの「スピリチュアリズムっていったい何なの?」がわかりやすくてよかったです。
こういうテーマを扱ったものにありがちな怪しい感じが無かったですし、読んでから何となく気分が軽くなったような気がしました。
DVDのレッスンは、ホットヨガ歴1年半の私には運動量が少なくて物足りなかったです。休日にゆっくりリラックスするにはいいかも知れません。
DVDを見なくてもポーズの解説は見やすくまとめられているので、マイペースに続けていこうと思います。写真がきれいです。




永遠美人―アンチ・エイジングで「キレイ」のすすめ
販売元: 講談社

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永遠に美しくあるために (1956年) (河出新書)
販売元: 河出書房

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英国流トータル・エレガンス
販売元: 講談社

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40代以上の読者を対象としていたようで、私にはまだ少し早かったようです。






英語でコスメ! (モバイル・イングリッシュシリーズ)
販売元: 増進会出版社

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自分の好きな話題だけで英会話を勉強できるシリーズです。1つのテーマを、まるまる1冊かけて深く掘り下げるので、辞書には載っていない、そのテーマ独特の英語表現が満載です。記事とそれを基にした対話例で構成されていて、4週間で終えられます。




英語でファッション雑誌! (Mobile English)
販売元: 増進会出版社

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自分の好きな話題だけで英会話を勉強できるシリーズです。1つのテーマを、まるまる1冊かけて深く掘り下げるので、辞書には載っていない、そのテーマ独特の英語表現が満載です。記事とそれを基にした対話例で構成されていて、4週間で終えられます。


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