和書 492294 (324)
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専門医が実証する失敗しないやせ方 (知的生きかた文庫)
販売元： 三笠書房
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失敗しないダイエット―おいしく食べてきれいにやせる (マイライフシリーズ 346 特集版)
販売元： グラフ社
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親に作った時は好評でした…が
男性には、ちょっと物足りなさが合った様で
もうちょっと工夫して作るべきとちょっと反省を。
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「シトラ・ノクターン式」成功ダイエット
販売元： 創芸社
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芝崎義夫先生のプロポーション・クリニック
販売元： 西東社
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この著者の他の本を持っていますが、それは、エクササイズなどがイラストで書かれていて、とても分かりづらかったです。
ですが、この本は、モデルさんを使ってエクササイズの説明を行っており、分かりやすくなっています。
また、セルフチェックにより、自分のゆがみなどの悪い症状をチェック出来る上、その症状別にエクササイズも紹介されており、なかなか、ダイエット本の中では使いやすく、好感がもてます。
あとは、自分がどれだけ頑張れるかですね。(^^;;
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本物の美容整形―理想のキレイを手に入れる。美しさを取り戻す。 (21世紀の美容シリーズ)
販売元： 光和企画
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本物のボディー整形 (渋谷整形の21世紀の美容シリーズ (第2弾))
販売元： 光和企画
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本物のmen’s整形―充実した人生を歩むため自身と誇りを取り戻す (21世紀の美容シリーズ)
販売元： 光和企画
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脂肪
販売元： 新潮社
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大好きなアラーキーの写真見たさにこの本を買いました。
中島唱子の思い切った(だろう)ヌード写真には心底びっくりさせられました。彼女の潔さに感服です。
せっかくアラーキーに写真を撮ってもらっておきながら、いざ出版の段になってから、写真集を出すの出さないのと大騒ぎしてたどこかの女優とは大違いです。
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脂肪吸引クリニック
販売元： 双葉社
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脂肪吸引スタイル美人―あなたの悩みをキレイに取り去る「最新超音波吸引法」のすべて
販売元： 現代書林
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