和書 492294 (375)
全身きれいに美肌スキンケア
販売元： PHP研究所
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いろんな情報が溢れていてどの方法を信じたらよいのか分からないスキンケアの方法。
その中でアンチエイジングを専門とされている先生が書かれている本ということで手にしました。
クレンジングの方法やシミ対策などが具体的に説明されていて参考になりました。
洗顔しすぎないこと、基礎化粧品は手でつけることなど美容家の方がかかれているとちょっと疑いたくなりますが、臨床経験から書かれていると思うので自然と信じられます。
美容医療についても書かれていて、個人的にはこちらの方に興味を持ちました。
シミを直すレーザー、脱毛などの医療行為についての記述が参考になりました。
内容的にはもっと詳しく知りたいなと思う部分がありますが、簡単に書かれているので読みやすいです。
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断食療法体験集―奇跡の生ジュース (善本社健康シリーズ)
販売元： 善本社
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爪119番―爪のトラブルこれで解消 (善本社健康シリーズ)
販売元： 善本社
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爪110番―爪の話あれこれ・爪のトラブルこれで解消 (善本社健康シリーズ)
販売元： 善本社
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指先からの美学―あなたの爪に熱い視線 (善本社健康シリーズ)
販売元： 善本社
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慢性難病が治るにんじんジュース断食療法 (善本社健康シリーズ)
販売元： 善本社
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大切な食事とダイエット (総合的な学習に役立つ心・からだ・生命を考える本)
販売元： 金の星社
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聡明な女は身体(からだ)を磨く
販売元： フェリシモ
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ストレスを感じる人が多くなっている世の中で今まさに求められているのは癒し・リラクセーションだと思います。私自身いかに自己管理をするのかという大変な課題を背負いつつ、日々模索していました。そんな中、友人から勧められたのがこの本！
心身の健康のためのたくさんの施設や療法が載っていて私の知らなかった、見落としていたものがたくさん載った本でした。内容は、実際の感想など具体的に書いてあったと思いますが、もう少し、いいところ・悪いところを書いてほしかったと思いました。今後はスパリゾートや心理療法など幅を広げて、心も体も美しく健康になれるような施設や療法をたくさん紹介してほしいという願望をこめて星４つにしました。
ソウルでビューティアップ綺麗になる!
販売元： 東邦出版
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ソウル旅行の初品者にはとてもよい本だと思います。ソウルでのエステに関心がある場合はとても参考になります。
私は今話題の「ソウル整形旅行」に興味があったので買いましたが、整形については軽くしかふれられていなかったので不満でした。
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即効!脚やせBOOK―脚やせ成功者のダイエット法全公開
販売元： 主婦の友社
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