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和書 492300 (141)



X線的に見た肺癌―その症例解説と疫学 (1983年)
販売元: 医療図書出版社

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X線防護の手びき (1974年)
販売元: 結核予防会

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現代の食卓に生かす「食物性味表」 (YAKU‐ZEN HANDBOOK SEIMI TABLE)
販売元: 日本中医食養学会

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私の整体・カイロ 独立開業成功作戦 2007年版 (Yell books)
販売元: エール出版社

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YOGA for SPORTS―すべてのスポーツに役立つエナジーバランス・ヨガ (よくわかるDVD+BOOK)
販売元: スキージャーナル

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ヨガに興味をもちよさそうだと思って購入したのがこれ。DVDがついていてそれを見ながらできるのがいいし初心者でもなんとかついていけるかなーと思います。




YOGA LOVE LIFE 愛の生活編―男と女の絆を深める愛のヨガBOOK!! (TSUKASA MOOK 74)
販売元: 司書房

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YOGA
販売元: 美巧社

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Yogaではじめる瞑想入門
販売元: 新星出版社

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ヨガ、瞑想は初心者です。
音声CDを聞くだけでも、体中がリフレッシュできました。
特に、CDの音源をi-Podに入れて、飛行機や移動時間の長い乗り物で、
聞くと、誰にも邪魔されずに
集中できました。





Yogaの教科書―HOP STEP YOGA
販売元: 日本YOGA連盟

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YOGA大百科
販売元: 医学映像教育センター

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●良いと思った点/取り敢えず基本が分かる。それぞれのアーサナの効果が記入してある。
マタニティヨガやサンスクリット語に触れている。
●改善してほしい点/本の写真が小さい。DVDに本のアーサナが全収録されていない。
本やDVDにイラストや写真による解剖学的な図解アプローチが、ほとんど無い。
DVDにイントラがヘッドマイクを付けてジム風に実演しているが、音声が小さく聞き取りにくい箇所も
多い(ヘッドマイク無しで別録を被せるのが好ましい)。DVDも、いくつかのアーサナをボタン操作無し
に通しで、やれるようには出来ていない(最後のシャヴァ.アーサナも、覚醒の消去動作が収録されて
おらず、寝姿のままで終了してしまうので、?と思ってしまった)。通しでも観れる設計にして欲しい。


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