和書 492300 (257)
からだとこころの教室 (4)
販売元： 東山書房
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からだとアレルギーのしくみ (入門ビジュアルサイエンス)
販売元： 日本実業出版社
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とてもわかりやすかったです。
教科書などの専門書よりとても簡単で、でも免疫系の仕組みがよくわかりました。
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「からだと心」のリラックス法 (知的生きかた文庫)
販売元： 三笠書房
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からだと心がよろこぶ快適入浴―現代人のための入浴健康法
販売元： 曜曜社出版
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からだと心のぜい肉をとる「気」でスッキリやせた (二見文庫;二見WAi‐WAi文庫)
販売元： 二見書房
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からだと心のリフレッシュが必要なあなたに マリンビタミン健康法―海が育てた13種の超健康物質が創る驚異の健康効果
販売元： 現代書林
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からだと心の基礎レッスン
販売元： 新水社
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プロの俳優になるのなら必読の書ですが、文章が翻訳調過ぎてかなりわかりずらいです。また紹介されているレッスンも書かれたのが30年ほど前なのでそれほど大したものではありません。と言うよりはっきり言って時代遅れです。この内容ならジャイロキネシスなどをやったほうが効果的だと思います。
もちろん多くの俳優養成所(タレント養成所)などではムービングのレッスンなどはしていませんから、本気で俳優を目指している方は読んで、実践しておいたほうがいいと思います。そうすれば一年もすれば自称俳優(タレント)との差ははっきりしてくると思います。
からだと心を癒す30のヒント
販売元： 地湧社
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耳鼻科のお医者さんが書いた“癒し”の本です。
東洋医学をはじめ様々な療法を応用して患者さんを癒す「特殊外来診療」をされてから２０年以上たっているそうです。
著者の樋田さんの伝えたいエッセンスはこの言葉に集約されています。
「今まで、実にさまざまな病気の患者さんに接してきましたが、経験的にはっきりわかってきたことがひとつあります。それは、どんな病気も体だけでなく心身全体の問題であり、それを癒す時に一番大切なのは、患者さん本人の“自然治癒力”だということです。」
様々な療法が紹介されていますが、“Ｏ－リング”と“スリーインワン”を使った様々な臨床例が興味深いです。
とてもわかりやすい文章で読みやすく誰にでもお勧めできる１冊です。
自分自身の直感でピンと来た方は特にお勧めです。“直感”を信じることの大切さについても本書はふれています。
からだにやさしいピルの本 (健康ライブラリー)
販売元： 講談社
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からだにやさしい磁気健康法―なぜ現代病は「磁気不足症候群」なのか!
販売元： IN通信社
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