和書 500102 (49)
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3分間深層心理テスト〈PART2〉 (青春文庫)
販売元： 青春出版社
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3分間誘惑術―女性の心を一気に奪うキメのひと言
販売元： 文香社
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3分間速読 上級篇―速読・速聴き・音読で実力みるみるアップ
販売元： ビジネス社
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いろいろな速読を試しましたが、この方法で速読をマスターできる人は極少数でしょう。正直これを行う時間がありましたら、他の方法を試みたほうが良いと思います。
3年後“なりたい自分”になれるドリームマップ―あなたの夢が必ずかなう自己イメージのつくり方
販売元： 大和出版
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書店の自己啓発書コーナーで手にとりました。
自己啓発書のたぐいはあまり好きではありませんが、
帯の著者スマイルに惹かれて購入しました。
ただの精神論だけでなく、具体的な目標達成ツールが
紹介されており、その作り方まで付録として付いていたので、
お買い得感がありました。
ドリームマップかぁ、ちょっとやってみようかなという気に
なったので、なかなかのオススメ本です。
夢かぁ、そうだ今必要なのは、夢だ！夢！！夢！！！
著者の言葉ですが、
毎日、一生懸命がんばり過ぎて、チョット疲れ気味のあなた。
ふと気がつくと、愚痴やため息ばかり漏らしているあなた。
今まさに「夢」に向かって歩き出そうとしているあなた。
というあなたへの本だそうです。自分は一番目かな。
3年後の君のために (PHP文庫)
販売元： PHP研究所
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仕事上のいろんな悩みに答えてくれる本です。
肩をポンと叩かれる感じの、元気になれる本です。
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3年目社員の仕事と自己啓発
販売元： 日本生産性本部
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3日あれば人は変われる―30代で強運をつかむヒント
販売元： PHP研究所
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3日で人生が変わる本
販売元： 青幻舎
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3日やったらやめられない 結婚パラダイス!
販売元： 大和出版
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3時間睡眠で、なんでもできる!
販売元： サンマーク出版
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巷では短眠関係の本や情報に溢れているんですが、どうもそういう本ではＮ時間睡眠という目標が先にあって、その上で余った時間をどう使うか、有効に使えばこれほど充実する、という順番で話が進んでいくことが多いですね。
それはそれでいいのですが、世の中の短い睡眠で頑張っている人は、気質や体質もありますが、やっぱり仕事が楽しくやりたいことが山のようにあって、必要に迫られて短い睡眠を体得した、と語っている人が多いように思います。
本書を読んでいても、奥薗さんは若い頃からそんなマインドで生きてきたことがよくわかります。いつも前向きに、目の前にある仕事に集中して楽しむこと。内実は奥薗さんの半世紀といった趣ですが、一冊の書物として面白いものですし、迂遠ですが結果的にこういう精神のあり方を学ぶことで、睡眠時間を削ってでも色々なことができるようになれる気がします。同じようなことが、Ｒ・シャーマ氏の啓発書にも書いてあったのですね。私もこの二つの書物がキッカケで、気持ちのあり方を見直すことで、睡眠３、４時間程度で頑張れるようになりました。もちろん個人差はあるでしょうが、実は究極の短眠指南書なんじゃないかな、とすら思います。