和書 500846 (15)
![]()
1億円馬券師の日本ダービー35戦 (ゼブラブックス)
販売元： 有朋社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
1分間ゴルファー
販売元： 飛鳥新社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
あの中部銀次郎氏をして「じつに周到な本だと、つくづく感心した」と言わせた本。著者のケネス・ブランチャードはアメリカのミリオンセラー「１分マネージャー」の作者で、今回はゴルフティーチング界の巨匠ボブ・トスキと組み「１分間マネージャー」のゴルフ編を作ったのが本書。アメリカならではのユーモアも盛り込まれて、読みやすい。
1分間ストレス解消法―重い心が軽くなる (PHPエル新書)
販売元： PHP研究所
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
本書のタイトルにある１分間とは、時間的な一分間のことを言っているのではありません。
私たちが普段一日を過ごす中で考えていることが、一分間に凝縮できるということを言っています。
その一分間に意識を集中することで、一日を充実させようということです。
その具体的な方法として、きわめて日本になじみ深い、瞑想（禅と同じと考えていいかと…）があげられています。瞑想に熟練することで、集中力をつけ、なにかにつけて心配事をしたり心を悩ますことをなくそうということのようです。
つまり、自分の今していることに集中さえできれば、心配事などを考えることがなくなり、必然的に心配や不安が原因であるストレスもなくなるのだということです。
本書を読めば、ストレスが自分の内部から生じるものであり、それは外からの刺激によって解消できるものではなく、自分自身と向き合わない限り決して本質的に解消することはできないのだということが理解できるのではないかと思います。
食べ物やテレビなどによるストレス解消に限界を感じている方には、特に参考になるのではないでしょうか。
![]()
1分間フィットネス―多忙とストレスと運動不足を克服する法
販売元： ダイヤモンド社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
1分間体操―病気にならない・病気を治す (知的生きかた文庫)
販売元： 三笠書房
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
1回で受かる!原付免許スピード合格
販売元： 成美堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
1回で受かる!原付免許スピード合格
販売元： 成美堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
1回で受かる!原付免許合格のポイント
販売元： 成美堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
1回で受かる!原付免許合格のポイント
販売元： 成美堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
イラスト付きで、ポイントを説明してくれるのでわかりやすいです。
項目ごとにテスト形式のものが載っていて、覚えたかどうかの確認ができます。
標識一覧も付属してます。
最後に模擬テストが七回分ついてます。
滅多にテストには出てこないようなことが説明不足だったりしますが、特に問題ありません。
![]()
1回で受かる!原付免許問題集
販売元： 成美堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）