和書 500846 (223)
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MTB(マウンテンバイク)フィールドガイド〈関東・甲信越編〉 (Bicycle Graphic)
販売元： 風書房
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MTBで山に行こう
販売元： アテネ書房
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「高価なバイクは買ったけど、どこを走ったら良いのか分からない」
そんな人たちに、MTBの本質である山を走ることの楽しさとライディングテクニックを著者の体験レポートを交えて紹介している。
MTBの修理とメンテナンス (BiCYCLE CLUB HOW TO BOOKS)
販売元： 〓@53B2@出版社
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メンテナンスの手順が写真と初心者にもわかりやすい説明で書かれています。
目次を見る限り、これ一冊でMTBの『調整』『維持』『修理』『交換』ができそうです。
しかし、この本一冊だけでメンテナンスしようとすると、壁にぶつかることがあります。
例えばP１５８にホイールの振れ取りの説明がありますが、ニップルを回している写真とともに『ニップル回しで調整しながら降れ取り開始』と書かれています。ニップルをどのように回せばリムが縦や横のどちらに移動するのかは、自分で思考錯誤しなければなりません。
つづいて『センターゲージでホイールのセンターを確認する』とセンターゲージを当てている写真がありますが、センターがずれていたらどうすれば良いかは書かれていません。
もっと踏み込んだ説明がほしかったので、Zinn & The Art Of Mountain Bike Maintenanceを買いましたが、こちらは簡単なイラストと丁寧な説明で倍のサイズで倍のページ数。
自転車のメンテナンス本はこのくらいのボリュームが必要なのでしょう。
本書の『はしがき』にあるように『最初の方向性を示すもの』のようです。
MTBやまみち入門 (アウトドアのすべてがわかる Outdoor A to Z)
販売元： 山と溪谷社
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MTBチューンナップ・マニュアル―愛車の性能をアップするMTBパーツの知識
販売元： 山海堂
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MTBツーリングブック コースガイド〈関東版〉 (MAN TO MAN BOOKS)
販売元： 山海堂
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登山ガイドは数多あれど、自転車と共に登山する山サイのガイドは、ほとんど見当たらず。歩けば１日コースが、ＭＴＢなら半日。歩けば越えられる岩山も、自転車ではとても越えられず。歩けば快適な尾根道も、木の根、岩角が邪魔をして自転車を担ぐ。一時の下りの興奮のためだけに自転車を持ち込むのでは興がない。 本書は著者らが楽しんできたコースを、おすそ分けし、仲間を得んがために画策された。 登山経験がないものが本書を手にとってすぐ一人で行くのは危険であり、他の登山者への配慮を欠いて迷惑至極。 また登山経験はあるが、自転車の修理ができないようでは、山サイを楽しめない。 硬派なガイド。
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MTBパーフェクトメンテナンス
販売元： 山海堂
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まったくの初心者がレベル・アップを遂げるための本です。
自転車の各部の名前も整備用具も何も分からない状態からこの本を読んで，整備の流れをつかむのに向いていると思います。
洗車ってどうやるの？ アーレンキーって何？ 注油する場所ってどこ？というレベルの人は，まずこの書から読むと理解が早いのではないでしょうか。
また，ディレイラーの調整方法は，診断チャートがあり分かり易いです。
ただし写真数は少なく，もっと詳しく知りたくなったら，「自分でできるロードバイクのメンテ＆修理虎の巻」などを参考にすると良いでしょう。
MTB・クロスバイクトラブルシューティング
販売元： 圭文社
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Multidetector Helical CTのすべて
販売元： 金原出版
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MUNDIAL2002 世界標準を越えて―フィジカル・インテンシティIV
販売元： 光文社
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｢フィジカル・インテンシティ｣シリーズ４冊目。中田の出場機会がめっきり減ったローマが着実にスクデットに近付き始めた頃から2002年Ｗ杯直前までの時期にかけて執筆された文章。小泉首相も感動した貴乃花に対して投げかける著者の｢アンチ精神論｣による批評は説得力ありますし、トルシエ監督との対談の部分は非常に興味深く読みました。最後に、来るべき2002年のＷ杯の試合を予想してますが、あんな大番狂わせがあるとは...続編がまた楽しみになってしまいました。