和書 500846 (323)
あなたの髪はこれで心配なし―健康な髪を増やす法 (健康ライブラリー イラスト版)
販売元： 講談社
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まだまだ自分では若いつもりですが、
最近、白髪がちらほら・・・
ちょっとヘアケアについて勉強してみようかと、
読んでみたのがこの本
抜け毛など、髪の悩みを抱えている人を対象に
シャンプーやマッサージなどのヘアケア、
食事や生活習慣についてのアドバイスをまとめてあります
髪が生えるしくみなどの背景を説明した上で
どのようにすれば「髪の健康」によいのか、
図解でわかりやすくまとめられています
おもしろかったのは、次のような点です
・「脂肌」「乾燥肌」の人でヘアケアのしかたを
別々に説明していること
・「頭の洗いかた」といった直接髪をケアする内容のほかにも
食事(髪によい食べ物とか)や睡眠などの生活習慣について説明があった
・シャンプーや育毛剤の選び方についても解説していた
ヘアケアについて広く全般的に書かれていたので参考になりました
ヘアケアは続けていかなければ効果がありませんので
あせらずのんびり、取り組んでいきたいと思います.
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あなたは3日間で巨人軍と別れられる―自分をダメにしないために (プレイブックス)
販売元： 青春出版社
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あなたは、がんに負けない。
販売元： 北海道新聞社
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あなたは「競馬(JRA)」にだまされている! (宝島社文庫)
販売元： 宝島社
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～ＪＲＡのやりかたが時代にマッチしてない。そんなことが理解できる本でした。
１つに「官僚」の体質。２つには「護送船団」方式の公営ギャンブルのあり方。
３つに「馬主」の利権優先の考え。
ＪＲＡを取り巻く環境は、「ぬるま湯」につかっているということ。
競馬の本質は「ギャンブル」であり、それを支えているファンがいて・・・
しかし、そのフ～～ァンの知らないのをいいことに、巨額の利権に群がる馬主と官僚。
そして、厩舎の今後のあるべき姿。いろいろ考えさせらられる１冊でした。～
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あなたはもっと美しくなる―安心できる美容外科 (パートナーブックス)
販売元： 評伝社
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あなたはゴルフに迷っていませんか―スコアアップの実戦レッスン (012 GOLF LESSON)
販売元： 大泉書店
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あなたは一生「自分の歯」で食べられますか?―かしこい歯医者のかかり方 (悠飛社ホット・ノンフィクション―Best Doctor Series)
販売元： 悠飛社
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あなたは咳、喘鳴および息切れをコントロールできる―「喘息」の理解と治療の手引き
販売元： メディカルレビュー社
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大人になって急に喘息になり、会社も休みがちになり、気分まで落ち込んでいた私に夫が買ってくれました。直らないならコントロールすればいい！コントロールが効かなくて発作がでたら対処すればいい！そう思えただけですごく気持ちが軽くなりました。本人だけじゃなく喘息をもっている人の家族にもお薦めです。
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あなたは捉われている―ノイローゼ診断簿 (1956年)
販売元： 産業経済新聞社
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あなたは絶対!「受胎気功」で妊娠できる
販売元： ゴマブックス
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