和書 500846 (371)
お医者さんが来るまでの本―いざという時あわてない 応急手当てと子どもの病気 (Orange books)
販売元: 泰流社
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お医者さんの検査がわかる本
販売元: 有楽出版社
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お医者まかせは愛のミス―良い医療を受けるために
販売元: 健友館
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お嬢様通信DX―GALAXY FRAULEIN YUNA 2D & 3D WORLD
販売元: ホビージャパン
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お宝マル得換金ハンドブック (カンガルー文庫)
販売元: 成美堂出版
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お尻から脚が痛い『坐骨神経痛』の治療法―元気に歩けるようになる!
販売元: 日本法制学会
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お年寄りが骨折したら―寝たきりにさせない知恵 (健康ライブラリー)
販売元: 講談社
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お年寄りの『大腿部頚部骨折』の多さにビックリ!図書館でみつけ、何度も借りたり、返したりを繰り返しました。介護職の外科への医療知識の入門書として良いのではないでしょうか。ただ、詳しいリハビリや痴呆のお年よりに対するケア内容までは踏み込んでいません。しかし、手元には置いておきたい一冊です。
お悩み解決 スイミングQ&A教室 バタフライ編
販売元: ベースボールマガジン社
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この本は何度も読みました。
映像がないので、活字だけではわかりにくい説明もありますが、
(特に第1キックと第2キックが混乱しました)
大会デビューをしたばかりなので、「メンタルトレーニング」の方法は、
参考になりました。これは★4つです。
ただ、全くの初心者にはわかりにくい部分があり、
より速く泳ぎたい人にはテクニック解説が不足し、物足りないかもしれません。
四十の手習いで、歳をとってから水泳を始めた者にとっては、
4泳法は平等に難しいものです。
初心者教室に入ると、まずは基本のクロールから教えてもらいましたが、
膝や足首が硬い自分はブレストが一番苦手、逆に、リズムでなんとか泳げるバタフライが好きです。
バタフライが速く泳げるようになる技術的なコツを知りたくて購入したのですが、
練習が一番大切だということを教えてくれた本でした。
お悩み解決 スイミングQ&A教室 背泳ぎ編
販売元: ベースボールマガジン社
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お悩み解決スイミングQ&A教室 平泳ぎ編
販売元: ベースボールマガジン社
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ロサンゼルスとソウル五輪出場の経験をもつ中京大学水泳部監督の高橋氏が読者の様々な質問に答える形の本です。コーチとしてもシドニー五輪を経験したそうです。質問の数は以下のようです。
1.キック…8つ
2.プル…4つ
3.スイム…10こ
4.スタート・ターン・タッチ…8つ
5.レース…2つ
6.練習メニュー…5つ
7.ウェイトトレーニング…2つ
後半は日本体育大学水泳部ヘッドコーチの藤森氏による特別講座「コンディショニング」です。
トレーニングについて…8つ
故障・障害・ケアについて…5つ
大会・レースについて…2つ
イラストを多用しわかりやすく書かれています。平泳ぎの基本となるポイントが押さえられているので自分の泳ぎをチェックするのに役立つと思います。記録更新のきっかけとなる本だと思います。