和書 500894 (214)
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結腸癌の手術手技 (新図解手術手技叢書)
販売元： 医学図書出版
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決定版!ぜんそく根治最短コース―ぜんそく征服宣言
販売元： 海越出版社
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血糖値を下げる食事―この1冊で献立選びの悩みを解消!
販売元： 西東社
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この本の構成は、１ページに１食にとれば理想と思われる献立が書いてあるのですが、全部をそのつど作ろうとすると、しんどいし、お金もかかります。（それぞれの食材がかぶらないので。そこで私は、他のページで冷蔵庫にある食材で作れるものを作りました。）だけれども、その通りにして、１ヶ月に４ｋｇ痩せましたし、満足感はあるし、おいしいです。化学調味料を使用しているレシピなので、しっかりと、昆布などでダシをとれば減塩になると思います。あと、心がけたのは夕食をなるべく六時前後にすますようにしました。それで、血糖値もかなり安定しましたよ。
計量はめんどうだけれども、そのうち大体の感覚がつかめるし、味の加減も大体わかるようになってきます。
血糖値を下げる知恵とコツ (主婦の友ベストBOOKS―目で見る健康ブックス) (主婦の友ベストBOOKS―目で見る健康ブックス)
販売元： 主婦の友社
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血糖値を下げる定番おかず―家族と同じいつものおかずを、低カロリーに楽しむコツ・ワザ!
販売元： 池田書店
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血糖値をみる・考える
販売元： 南江堂
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名医がやさしく教える血糖値が気になったら読む本―血糖値を自分で測って治療に生かす
販売元： PHP研究所
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血糖値が高く糖尿病が気になる方へ―糖尿病予備軍のための薬を使わずに数値を下げる…全8章
販売元： 主婦と生活社
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血糖値がみるみる下がる100のコツ
販売元： 主婦の友社
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知識をつけようと、糖尿病関連の本をあさっていたのでこの本の紹介ページを見た時「ああ、そういえばこの本読んだよなあ」と思ったので、レビューを書きます。
個人的には、この本はお勧め出来ません…夫婦の友社さんを批判するわけではありませんが「そんな方法で治るなら、とっくに患者は医者に勧められてるよ」と言いたくなります(他の本にも言えることだとは思いますが)。
ちなみに、私の見解ですとこの本に紹介されている『糖尿病が治った(実際は、今の医療技術では治りませんが)』と言う人は、糖尿病予備軍、またはインスリン抵抗または衰弱が軽い(食事と運動療法のみで体調を維持できる、という意味です)二型糖尿病の方が大体だと思います。
食事と運動療法を使用してもよくならない二型糖尿病の方もいらっしゃいますし…それをひっくるめての説明は、少し短絡的だと思いました。
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血圧 (Vol.13No.6(2006-6))
販売元： 先端医学社
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