和書 502828 (111)
とらわれる生き方、あるがままの生き方
販売元： 講談社
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「とりあえず」の魔法―幸せな気分になれる50の方法 (光文社文庫)
販売元： 光文社
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何かで落ち込んでいたり､寂しかったり、いらついたりしていると、結構 長い時間 ネガティブな思いにとらわれたままになりがちですが、「とりあえず何かをしてみること」で気分を変えてみましょうと５０もの方法が詰まっています。 「とりあえず良い香りのコロンをシュッーとふりまく」 「とりあえず体重計に乗るのをやめて万歩計をつける」
など、ピカッーと光ったヒントがもりだくさん！！ きっと自分にあった気分転換が見つけられます。 これに触発されて、オリジナル案も湧いてくるほどです。 この際 サッサと気分を変え、幸せな方向に向きを変えることを選んでみませんか
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とろんのダイジョーぶ経典(スートラ)
販売元： 晩聲社
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どうしたらもっと生きがいのある人生を生きられるか―新渡戸稲造の名著『自警』を読む
販売元： 三笠書房
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「どうしたらよいか」と悩んだときに読む本
販売元： 産能大学出版部
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どうして「まじめな男」「頑張る女」が満たされないのか
販売元： 大和出版
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テレビで拝見する海原先生という方は、とてもデリカシーがあって、そして頑張り屋さん、人を不愉快にさせたり傷つけたりしないよう言葉を選ぶ方だなという印象でしたが、この本を読んで、ご自分もきっと若い頃から人一倍努力し悩んでこられたからこそ、逆に満たされない気持ちも人の痛みもよくわかっていらっしゃるのだと思いました。私もどちらかというと、まじめで融通のきかない頑張り屋さん、なぜだかいつも疲れています。人によく思われたい、評価を受けたいという気持ちが走り過ぎているんでしょうね。頑張るときは、他人の目を気にせず、自分の夢や目標のために頑張りたいと思います。
どうしても「心が満たされない」人たち
販売元： 大和書房
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「どうしよう!」にこたえる本―夢ノートなんでもQ&A
販売元： 原書房
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どうすりゃいいのっ!?―池田理代子の超身の上相談
販売元： 白泉社
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どうすれば、言いたいことが言える自分になれるか?
販売元： アスキー
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