和書 508068 (41)
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いま自分のために何ができるか (知的生きかた文庫)
販売元： 三笠書房
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いやがらせ完全マニュアル―嫌なヤツを懲らしめる方法 (JNPC文庫)
販売元： ジャパンネイチャーフォトクラブ
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イヤならやめろ! (新潮OH!文庫)
販売元： 新潮社
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最初タイトルを見た時は、「いやならやめてもらって結構」という上からの目線で書かれたものかと思い長い間読むのを避けていました。読んでみるとそうではなく会社とは相性があるので合わないと感じたら無理して続けることはない、次の場所を探せばいい、という意味であることがわかりました。
やさしい言葉で経営を語る著者の意思が現在の堀場製作所に受け継がれていることを期待したい。
イヤならやめろ!―社員と会社の新しい関係 (日経ビジネス人文庫)
販売元： 日本経済新聞社
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最初タイトルを見た時は、「いやならやめてもらって結構」という上からの目線で書かれたものかと思い長い間読むのを避けていました。読んでみるとそうではなく会社とは相性があるので合わないと感じたら無理して続けることはない、次の場所を探せばいい、という意味であることがわかりました。
やさしい言葉で経営を語る著者の意思が現在の堀場製作所に受け継がれていることを期待したい。
うおつか流生活リストラ術―シンプルで風通しのいい生き方のコツ! (講談社プラスアルファ文庫)
販売元： 講談社
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うちの会社の殺し文句―ビジネス浪漫派・宣言 マル優企業、マル優社員のやり方とは (ベストセラーシリーズ・ワニの本)
販売元： ベストセラーズ
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うっかりイエスと言えない50の言葉 (成美文庫)
販売元： 成美堂出版
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うっとうしい気分を変える本―ゆとりと元気を取り戻す心のスパイス81 (PHP文庫)
販売元： PHP研究所
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うつにならない脳の作り方 (廣済堂文庫)
販売元： 廣済堂出版
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今の時代「うつ」という単語がタイトルに入った本を手にする人は多いと思います。そういう人は、少し自分に思い当たる節があのかもしれません。でもこの本はどちらかと言えば、そういった「思い当たる節がある人」のためではなく「うつを傍観する人」のための本です。
長年に渡り多くのうつ病患者と接してきた医者の視点から、昨今の研究結果等を紹介しています。脳の働き・脳内物質の働き・うつの原因・うつの治療等、色々と詳しく、そして素人にも分かりやすく書かれています。そして最後には自分で出来る精神安定法として、座禅やその呼吸法まで紹介されています。この最後の部分は科学的とは思えませんが、「姿勢と呼吸が脳に影響を与える」ということの派生事項として書かれています。
さて、私が「この本はうつを傍観する人の本だ」と書いた理由を説明しなければなりません。それは、うつ傾向の人を非難するような文章がいくつか見られるからです。その一つは、うつ病の相談に来たある女性に対してのものです。その女性は一流大卒・会社経営の夫を持ち、一流大卒・一流企業の息子と娘を持っているが、自分はダメな人間だと思っている、という話です。これに対して著者は「このくらいの幸せは当たり前で普通だと考えている傲慢な心が、自己中心の考え方によく表れています」と言っています。また別の部分では、うつ傾向の人が自分自身を責め続けることに対して「一見すると謙虚で心の優しい人間・・しかし見方を変えると自分のことにのみ関心が集まり・・自己中心的な人間」と書いています。
うつ傾向の人がこの本を読めば少なからず不愉快な文章を目にすることになるでしょう。また、うつ傾向で無い人は、元々この類の本を手にすることは多くはないでしょう。この二つのことから、著者がこの本のターゲットとしたのはどういう人々なのか良く分かりません。この意味で「うつを傍観する人の本」であると思います。
うつ病をなおす (講談社現代新書)
販売元： 講談社
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うつ病を治すという題名だが本に書かれているような治療を受けて本当に完治できるのか疑問。
医者のいう通に治療を受けているにもかかわらず、世の中には何年も何十年も完治せずに通院し続けている人がたくさんいる。
うつ病については
「うつを克服する最善の方法」著者: 生田哲や
「医者が心の病に無力なワケ」 著者 船瀬俊介
の方が役立つ情報がたくさんある。
精神医療産業にのせられて薬漬けにならないように気をつけたい。