和書 508074 (54)
それでもしたい?!結婚 (講談社文庫)
販売元： 講談社
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私も現在30代後半なのだが、著者の言うように、確かに、20代後半から30代前半にかけて、結婚をあせる時期というのがあった。が、今現在はそれも小康状態、というか、その熱も冷め、冷静な自分がいる。これは、未婚者の皆が通り過ぎる道なのかもしれない。ところで、この作品を読みすすめると、著者の性格的なものに共感できることが多く、楽しく読むことが出来た。著者も一人の時間が必要なタイプのようで、私もそんなところがあるので、心情をよく理解することが出来た。これから、著者がどんな人生を歩んでゆくのかも興味深いところである。
それでも建てたい家 (新潮文庫)
販売元： 新潮社
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「家を建てる以前のライフスタイルを考えて、新築に過度な期待はするな」と言いたいようですが、だったらわざわざ建築家に頼んで設計してもらわなくてもいいような。
新築を建てる側にしてみれば、願っていても以前の家では出来なかったことをが出来る家が欲しいわけであり、それを頭ごなしに否定するのはいかがなものか。
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それでも恋がしたいあなたへ―私の体験的恋愛論 (徳間文庫)
販売元： 徳間書店
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田嶋先生の過去の恋愛体験を基に、田嶋先生が独自の恋愛論を進めています。読んでいて、思わずフムフムと納得する点あり、へぇと驚く点もあり全然退屈しませんでした。田嶋先生の発言をＴＶや雑誌で知ることはあっても、先生の過去の恋愛経験を知ることはありません。恋愛で苦しんだ経験のある人のための恋愛論。そして自立した大人のための恋愛論です。
それでも恋は痩せたもの勝ち 知恵の森文庫
販売元： 光文社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
ダイエットの成功は、減量に成功することではなくて、リバウンドしないことが本当の成功である。
太ったり痩せたり繰り返している私には、突き刺さる言葉ですよ。
私も63キロから43キロと20キロの減量をして、
どうにか1年半たちました。
ちょっと気を抜くと、やはり、むくむくと脂肪がついてきます。
ほんのちょっと、気を引き締めればいいだけのことなのに、
気がつかないふりしちゃうんですよね。
そんなときにこの本を読み返そうと思います。
大笑いして、ダイエットのモチ上げします。
ところで、この題名、第1弾のときもそうだけど、
題名で相当に損していると思うよ。
本屋さんでこの本を手にするの、憚られちゃうもの。
友人に、第1弾プレゼントしたんですが、
読んでみるまでは、「どんなにくだらない内容だろう？」と思ったって。
よくある、「もてるにはどうしたら？」という恥ずかしい本みたいな題名ですよ。
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そんなダイエットじゃ痩せられない―美容のプロが明かす脂肪吸引ラクラク痩身術
販売元： 現代書林
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そんなプロの方法があったのか!!―即効裏ワザ大事典 (青春文庫)
販売元： 青春出版社
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そんな男はやめなさい―愛に迷ったら開く本 (ノン・ポシェット)
販売元： 祥伝社
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たき込みごはんと汁―日本料理のコツ (新潮文庫)
販売元： 新潮社
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丁寧にこしらえた、日本料理本来の組み合わせがそれはそれは綺麗で絶妙です。
写真も綺麗。この為に書き下ろし、撮り下ろしされたそうです。
このセンスを理解できれば、和食で困る事はないでしょう。
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たけしの戦国風雲児―ファミコンゲーム必敗本
販売元： 太田出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
たたかわないダイエット―わが娘はこうしてスリムになった! (講談社プラスアルファ文庫)
販売元： 講談社
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この本のことについては前から聞いてはいたが、手に取ったのは昨日。
読み始めて納得した。私自身も著者の丸元氏のお嬢さん同様、アメリカ式
食事で見事に体重を増やしたことがあった。帰国後、日本の食事で体重が
徐々に戻っていたことを経験したからである。しかし、N/Cレートの高い
食事についての知識があるならば、どこへ行っても自分の体重管理もでき
るのではないかと思った。出されたもの、眼に飛び込むものを手当たり
次第食べていては、コントロールは無理だろう。
アメリカの大学卒業から数十年かたっているが、若いとき以上に現在の方
が丸元氏が推奨しているようなN/C（N=Nutrient Value栄養とC=Calorieの略）
レートが高い、つまり「栄養素濃度の高い食事」をカロリー計算しないで食べ
ることができるのが理想だ。ストレスにもならないし、体にもよい。空腹だと
いってスナック菓子を食べしまうと、体は不足している栄養を取るために余計
に食べてしまう→そして太るという悪循環があるという記述には納得。
この本から栄養に関する知識を身につけて、ちょっぴり運動すれば健康体
で食事制限なしに楽しく生活できそう。まずは読んでから実行といきますか。