和書 508074 (179)
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完全なる女性入門―新時代の本当の生き方13章
販売元： 講談社
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完全版「冷却シート」でダイエット―ムリなく確実に痩せられる! (小学館文庫)
販売元： 小学館
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この本を手に取る人は、
ついつい甘い言葉に釣られて、
楽なダイエット法に飛びついては失敗しているダイエッター達でしょう。
この冷却シートダイエット法は、
実際に効果が証明された事が、
本の中で紹介されています。
この本を読んで、
ダイエットの正しい知識を身に着け、
「冷却シートを貼るだけ」と言うダイエット法と合わせて実践すれば、
ナイスボディを手に入れれるハズです。
「間違ったダイエット法」という下りを読んで、私も反省しきりでした。
乾燥するカラダ (宝島社新書)
販売元： 宝島社
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簡単にわかる四柱推命―すぐに占えるあなたの運勢
販売元： 日本文芸社
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神田鶴八鮨ばなし (新潮文庫)
販売元： 新潮社
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1986年に草思社から出た単行本の文庫化。
神保町で鮨屋を営む著者が、自身の人生や鮨の理想について語ったもの。人間の生き方というような問題にまで踏み込んでおり、いくぶん説教臭いが、面白い。ただ、半生記としての色合いが強く、鮨の美味しさについては、あまり伝わってこない。
中心となっているのは、修業時代の話。厳しい親方のもとで徹底的に仕込まれたようだが、その厳格さが鮨屋として、さらには人間として成長させてくれたのだという。しばしば挿入される人生訓には、実体験としての重みがある。
全編、語り口調である点にも親近感が湧く。鮨屋のカウンターでご主人の語りを聞いている気分になれる。
官能メール投稿―過激な性の体験 (にちぶん文庫)
販売元： 日本文芸社
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観音力―ムッチャクチャに運がよくなる!! (タチバナ・ブックス)
販売元： 橘出版
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漢方ダイエット―安心!ヤセながらもっと健康になれる! (広済堂ブックス)
販売元： 廣済堂出版
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漢方的スローライフ
販売元： 筑摩書房
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薬としての漢方にとどまらず、考え方としての「漢方」をとてもわかりやすく説明している一冊。内容は、中医師でありMBAも持っている著者が、高校生との対話を通して「漢方的思考」を解説している。
漢方の基本的な考え方や、西洋医学との違い、そして食べ物が体に与える影響などをとてもわかりやすく説明しています。例えば、「体格」と「体質」の違いを通して日々どのような食べ物を食べるかを意識することの大切さを説いている部分などは、とても面白く、納得のいくものでした。
決して西洋医学を否定するわけではなく、ストイックな食生活を強いるわけでもなく、また食事だけでなく、日頃の生活全般の過ごし方を易しく説いてるトーンはとても好感が持てました。この本を読んで、今まで漢方については「西洋医学とは対極にある、体にやさしそうな薬」くらい程度のイメージしか持っていませんでしたが、考え方としての漢方に興味を持ちました。
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観葉植物 (山渓園芸ハンドブック)
販売元： 山と溪谷社
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コンパクトな観葉植物図鑑。サイズの割に内容は濃い。700枚程度の美しいカラー写真があり図鑑として十分に役に立つ。惜しむらくは学名併記がないことであろうか。しかし観葉植物本でとりあえず一冊持つ、とすればやはりこの本をオススメする。