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和書 508080 (15)



40代50代を超健康に生きる食事学
販売元: 光風社出版

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40歳からの「素敵」―資生堂トップ・アーティストの技 (カッパ・ブックス)
販売元: 光文社

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ゆっくり読書の時間もなく、通勤時間で読んだので
読み終えるのに数日かかってしまいましたが、
もし時間が許せば1日であっという間に読んでしまえたと思います。

産後、体型も元に戻らないし、ゆっくりショッピングする時間も
持てず、お化粧する時間もままならないし…

おしゃれから大分遠ざかってしまった感があります。
年齢的にもいろんな意味で過渡期だと思っています。
子育てのこと、仕事のこと、夫のことと悩みも多いです。
こんな私には実にタイムリーな内容でした。
なかなか思い通りにならないことが多いけれど、
数年先にはもう少し元気になっているだろう自分を
イメージして、せめて背筋を伸ばして頑張ろう!

と言う気持ちになりました。

おしゃれのこつがたくさん盛り込まれていてとても参考になりました。
でも、ただの「HOW TO」本に終わらずに、著者の暖かい
人柄がにじみ出ていてて、素敵な素敵な本でした。

「40歳からの…」というタイトルですがもっと年代が低くても
充分楽しめる本だと思います。

これから先も何度も読み返して大切に読みたいと思ってます。




42kg減!華麗なるダイエット (集英社be文庫)
販売元: 集英社

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この本は同じダイエットをトライするには、方法が専門的過ぎますし、レシピの再現も難しいでしょう。日本で行う医師もいないようです。

でも、あなたが痩せたいと思った時。そしてそれにくじけそうになった時に、一読することをお勧めします。
 

 カール・ラガーフィールドのモノローグに近いインタビューの中では随所に、「私はこう生きていきたいから、この体重まで落とすことを決めた」という強い意志が感じられます。
 こんな風に自分のことは全てきちんと自分で決めていけたらどんなにいいだろうと羨ましく思います。

 この気概を、おそらくは60歳をとうに超えている筈の男性が持ち続けていること。それが今でも彼がデザイナーとして超一流でいられる理由なのでしょう。

 ダイエットをトライして、くじけたりリバウンドしちゃったり、いろいろ挫折を経験している人はたくさんいることでしょう。わたしも数え切れません。

 ダイエットやその他のいろいろ降りかかってくる周囲の目や言葉に振り回されずに、自分の人生を自分でコントロールする気力と勇気を忘れないために、読んでほしいと思います。

 ダイエット=体重を落とすこと、外見を良く見せることではないのだと語りかけてくる本でした。
      

 




47都道府県・「味」のなるほどお国自慢―名産・特産から珍食まで、全国各地のおいしいウンチク (PHP文庫)
販売元: PHP研究所

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4WD ワイルド ドライビング―大胆不敵な走りのテクニック (光文社文庫)
販売元: 光文社

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4WD―メカ&テクニック
販売元: 成美堂出版

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4WD総合カタログ〈’88~’89〉 (コミュニケーションAIブックス―CARシリーズ)
販売元: 徳間コミュニケーションズ

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「4アマ無線」国試マスター―完全出題〈’98年〉
販売元: 誠文堂新光社

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「4アマ無線」国試マスター〈2002年〉
販売元: 誠文堂新光社

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「4アマ無線」国試マスター〈2003年〉
販売元: 誠文堂新光社

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実際に近い問題集で解説、問題数、それと本番の時の問題が付いていて、
最初から最後までずっと使えそうだから。


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