和書 720720 (333)
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ガンは夜中に進行する―病気を操る体内時計の謎 (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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熟睡できる本―脳科学が解明した睡眠のメカニズム (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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熟睡する為に「睡眠」関する本を種々購入し、総論として非常に論理的で分かりやすい本でした。睡眠は科学的に解明されていない事が多く、精神論的であったり、仮説の域を出ない内容の本も多いなか、いろいろ読んだなかで、論理的アプローチでバランスもとれており、納得度の高い本でした。
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ストレスが自信に変わる本―最新医学が解明した心のパワー (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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精神救急―こんなに増えた「ちょっとおかしな人」 (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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中国医学 心臓病・脳卒中は予防できる―この危険な兆候を見逃すな (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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出番を待つ怪物ウイルス (Kappa books)
販売元： 光文社
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そして、読んで良かった。久しぶりにこんなに楽しく読める本に出会いました。200ページ足らずの本ですが、サーズからトリインフルエンザまで、ウイルスについての理解が深まりました。専門家には物足りないでしょうが、一般向けにはとても理解しやすい良書だと思います。ぜひご一読をお勧めします。
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脳からストレスが消える―医学が証明した「脳内物質」の奇跡 (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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欲脳―あなたを動かしている「正体」 (カッパ・ブックス)
販売元： 光文社
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勝つためのスポーツ栄養学―東ドイツの科学的栄養補給
販売元： 南江堂
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活脳食―脳が若返る!記憶力がよみがえる! (広済堂ブックス)
販売元： 廣済堂出版
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