DVD／ビデオ 575304 (8)
ベビーサイン ~Baby Signs~
販売元： HiHi Records
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BACKDANCERS!×DANCE STYLE How To DVD produced by DANCE STYLE
販売元： rhythm zone
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ﾀﾞﾝｽ好きな人なら絶対見たはずの『ﾊﾞｯｸﾀﾞﾝｻｰｽﾞ!』
あの中の代表的なｼｰﾝのﾀﾞﾝｽを学ぶことができる ﾟ+.(ﾉ｡・∀･)ﾉ*
ｸﾗﾌﾞでのﾀﾞﾝｽﾊﾞﾄﾙでhiroが踊った振り、ｺﾝﾃｽﾄでの４人の振り、ﾗｽﾄのｽﾃｰｼﾞでの４人と、ちびっこﾀﾞﾝｻｰの振り、ｼﾞｭﾘWITHﾊﾞｯｸﾀﾞﾝｻｰｽﾞの振りが学べちゃう!!
ﾕﾆｯﾄ組んじゃってる人とかにはかなりｵｽｽﾒ★
だけど、画面で見ると、左右逆だから、実際のﾚｯｽﾝよりは大変かなぁ…
でも今話題の映画のﾀﾞﾝｽ、ﾏｽﾀｰできたらｶｯｺｲｲよね♪
BASIC ピラティス
販売元： GPミュージアムソフト
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いっぱいピラティスのDVDが発売されている事にまずビックリ。中でも写真が可愛いのでコレを買ってみました。動きは地味だけど、確実に体に効いている気がするし「体のココに効く」というのを説明してくれるので納得して続けれます。何より親切すぎる解説に◎！！
パワー・ヨガ ~初級編~
販売元： コロムビアミュージックエンタテインメント
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be yoga japan のマック久美子さんの「yoga basic」をやり続けて
半年？
すべてのシークエンスをこなして満足してきたころだったので、
こちらのDVDを購入しました。
内容は、満足！
パワー系のアーサナもありますが、ところどころで子供の変形のアーサナ
（お休みのポーズ）が入っているのも心地よい。
ねじりが結構多いのも個人的に好きです。
胸を大きく開いて、自分のしやすいように呼吸してください。
先生の声を感じて、自分の五感を内に引き入れて、思いきり自分の世界に
入り込める時間を作るツールとしては素晴らしいと思います。
最後の瞑想までいくころには心が安定して、
精神状態がとても落ち着きます。
私は購入して2週間ほどしか経っていないので、自分が
「もうつらいな〜」「暑くてしんどいなー」「呼吸がしずらくなってきた」
と感じたらスキップしてシャバ・アーサナ（寝転がるお休みのポーズです）
に飛ばしてしまっています。
ヨガは個人主義のもの。DVDですから、スタジオと違って、
自分の好きな用に活用できるところがとてもいい点だと思います。
Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa
販売元： GPミュージアムソフト
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もともとヨガをしているのですが、ヨガレッスンのためのDVDのよさはもちろん、Iと違いUではめいさんご本人の声で説明されているので、とっても満足です。
めいさんはモデルさんだけあって、写真などでお見かけする事が多いですが、動きや声が入ると魅力が倍増なので、毎日レッスンするのも楽しくできます(*^ー^)
Beauty YOGA
販売元： GPミュージアムソフト
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内容は余計なものがなく、非常にシンプルだと感じました。
商品の紹介には「初心者にもわかりやすい」と書いてありましたが、その点に関しては共感できなかったですが。
初めてヨガをする方向きではなかったですが、スタンディングを家で通して練習するにはいいのかなと思いました。
私としてはもう少しボリュームがあってもいいかと。。。
「毎日できるデイリープラクティス」というのは納得です。
Beauty 太極拳 3
販売元： ビデオメーカー
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Beauty 太極拳(1) 美容と健康
販売元： 日本メディアサプライ
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Beauty 太極拳(2) 美容と健康
販売元： 日本メディアサプライ
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BELLY DANCE BASIC 1-2-Maki Oriental Dance-
販売元： ビデオメーカー
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