DVD／ビデオ 575304 (27)
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GROOVE presents DJ MIX STYLE
販売元： ビデオメーカー
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
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GROOVE presents DJ プレイ・キット on DVD
販売元： ビデオメーカー
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フットサル・エクササイズ グアラナ ~ひとりで、自宅でデキル!フェイント・トレーニング・レシピ!!~
販売元： video maker(VC/DAS)(D)
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ジョージ・リンチ ギター・バイブル
販売元： ワーナーミュージック・ジャパン
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僕の大好きなギタープレイヤーの一人、ジョージ・リンチの教則DVDです。僕はギターが弾けるわけではありませんが、彼の代名詞とも言える「Mr.Scary」のプレイをこの目で見たいがために購入しました。
実際、その価値は十分にあります。
このDVDに登場する彼の武器、”ESP タイガー・カスタム”が、また似合うこと！かっこよすぎます！！ かつて、「Mr.Scary」を聴いた人々は、我先にジョージモデルのギターを買いに走ったそうです。
サウンドも彼独特の鋭さ、まさにギターの「泣きと攻撃」です。
さらに、彼の崇拝する”ジミー・ヘンドリクス”の「Voodoo Chile」
のプレイも拝むことができます。このプレイでは、彼がストラトを使用するのですが、彼がストラトを使用するところははじめて見ました。
結構!貴重かも！？
とにかく買えばわかる！損はない！
ギター・バイブル
販売元： ワーナーミュージック・ジャパン
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ギターズ・フロム・マーズ 1 [クラシック編]
販売元： ワーナーミュージック・ジャパン
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はっきりいって素晴らしい!クラシックの選曲もなかなかよかった。TAB譜も付いており、非常に勉強になるし、なんといってもポールのテクにはいつも驚かされる。しかもデモンストレーションも収録されており、例の曲ではドリルが炸裂!とにかくこれはオススメだが、クラシックはほとんどの曲を1曲丸々やってくれていなかったのが少々残念なので星4つ!
ギターズ・フロム・マーズ 2 [ロック編]
販売元： ワーナーミュージック・ジャパン
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ジャイロキネシス 40Minutesプログラム
販売元： コロムビアミュージックエンタテインメント
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運動は全くしたことがないし体もかたいのですが、自分自身のレベルで動かすことが出発点というのにひかれて購入しました。やはり体がかたいので、お手本どおりには動きませんけども、それでも見よう見真似でやっていると、じわーと体が熱くなってきました。しんどくはないです。むしろ筋肉が伸びて気持ちいいです。呼吸がよく分からないので、まずは呼吸を焦点にあてたショートプログラムで練習してからメインをしようかなあと思っています。続けてたら体もやわらかくなりそうだし、この終わった後の体のほてった感じが気に入って、明日も続けたいと思いました。
ジャイロキネシス 60Minutesプログラム
販売元： コロムビアミュージックエンタテインメント
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ジャイロキネシス DVD-BOX
販売元： コロムビアミュージックエンタテインメント
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美容室でパーマをしてもらっている間に読んだどこかの女性誌にこのジャイロキネシスとラテンダンスのダイエットが載っていました。 ダンスやヨガを取り入れていると書いてあって、体が硬い私にはちょうど良いかと思い購入。 静かでリラックスできる音響と、やさしく落ち着いたナレーションで体をアーチ、ロール、スパイラルなどとゆっくした動作で背骨をやわらかくし、体を開放していくこのアプローチに今ははまっています。 腹筋や背筋を鍛える動作もあり、初めはDVDのインストラクターたちのようには続けてできませんでしたが、今はなんとかついていけるところまできました。 まだ股関節が硬く、まだまだですが、気持ち良いので続けられそうです。 インストラクターのように柔らかい体でしなやかに動きたいなあ。。。 英語の音声ではホバス氏が指示をしているのですが、切り替えて聞いたところ、あまり詳しく説明してくれていません。 日本語のほうが親切です。
Volume 1のメインプログラムは、いすに座った状態でする軽いものででも背筋のあたりがすっきりし、すごくリラックスできます。
Volume 2のメインプログラムは、床に座り、股関節をやわらかくしたり、背筋にひねりを入れたり、腹筋や背筋のメニューもちょっときつめです。４０分メニューでやった後に充実感と気持ちよさがかなり残ります。
Volume 3は、１と２を組み合わせた感じで６０分です。 まだVolume 2を実行中なので、３はやっていません。
今の目標は２のプログラムをさらに美しく（足をまっすぐに伸ばしたり、もっと足を開いたり）こなすこと。。。