DVD／ビデオ 575308 (26)
Big Butts Hit the Beach
販売元： Peter Pan
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Biggest Loser Workout 1
販売元： Lions Gate
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Bindi Kid Fitness With Steve Irwin & The Crocmen
販売元： EMI
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Birthing Options
販売元： History on Video
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Black Karate Association: God Side Master Warrior
販売元： D.W. Productions
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Blast & Tone
販売元： Good Times Video
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Blast Away 10 Lbs
販売元： Lions Gate
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Blast Away the Pounds - Indoor Walk
販売元： Lions Gate
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Blt on a Ball
販売元： Entertaining Fitness
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何気に買ってみたこのＤＶＤ。
やってみるとわかるけど、とっても簡単。
そして結構効くよ。でも、汗をかくほど、すごい運動量じゃない。
結構ストレッチ運動が多いし、何か運動する前の、準備体操としてこれをしたり、というのがいいのかもしれない。または、初心者むけ。
全体をとおしても、２０分程度。
え？もうおしまい？って感じ。
一応、ストレッチ、お腹、お尻と足に効く運動というように項目別になっている。（通しでもみれるようになってる）
Bo Jitsu
販売元： Rising Sun Video
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