DVD／ビデオ 575308 (51)
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Elaine Petrone Method (W 2 Exercise Balls)
販売元： Acacia
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Elaine Petrone Method: Stop the Clock
販売元： Acacia
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Elite Defense Systems: Pepper-D-Fense
販売元： Elite Defense System
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Elle: Glam Fitness Complete Cardio Workout
販売元： Peter Pan
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Elle: Glam Fitness Total Toning Workout
販売元： Peter Pan
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Embracing Menopause
販売元： M2k
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Embracing Menopause: Path to Peace & Power
販売元： Yoga for Young Heart
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Emergency Workout
販売元： Rsk
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エアロビと言うより、ダンス好きの人にはオススメできるビデオだと思います。
詳しくないのでなんとも言えませんが、マンボとかサルサっぽいダンスを
楽しみながら行うことができます。音楽も軽快で、ノリがいいです。
30分のダンスと30分のダンベルを使ったエクササイズの2種類の両方をやってもいいし、気分によってどちらかをやってもいいのが、いいですね。
ただ、初心者向きと言う感じなので、ハードなものを好む人には、物足りないと思います。
Energetics of Healing (2pc)
販売元： Gemini Sun
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Energy Boost for Seniors With Chi
販売元： Living Arts
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