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Krav Maga: Line of Fire
販売元： K.C. Sales
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Krav Maga: On the Edge
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Kripalu Yoga
販売元： Wellspring Media
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Krump 3.0
販売元： Allumination
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Kukuwa Dance Workout
販売元： Mpi Home Video
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Kundalini Yoga for Beginners & Beyond (W Book)
販売元： Repnet
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Kundalini Yoga to Detox & Destress (Ws Col)
販売元： Acacia
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Kundalini Yoga With Grace & Strength
販売元： Wellspring Media
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かなりしんどかったです。
動きや息継ぎも激しいので、何か慣れなかったです。
元気なときは出来そうですが、お疲れの時は嫌になるかも？
けど、いい運動なので痩身にかなり期待できそうです。
毎日はしんどいので、たまにするかな・・・。
Kundalini Yoga: A Journey Thru the Chakras
販売元： Repnet
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Kundalini: Fountain of Youth Yoga
販売元： Living Arts
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