DVD／ビデオ 575308 (99)
Moving Through Menopause
販売元： Sony Wonder (Video)
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この、キャシースミスほど、
いろんなタイプのエクササイズビデオを出してる人は、
いないんじゃないか！？
というくらい、いろんな人達向けのビデオがあります。
妊婦さん用まであり、
スミからすみまで考えてるひとなんだな、と感心してました。
が、このビデオ。
MENOPAUSE。生理、更年期、などを意味しますが、
そこまでやるか！キャシースミス！！と、ホント尊敬します。
そういう婦人科系の症状に悩んでる人は結構多いのですが、
そこまで、フォローしてしまう、この大先生は、
ホント素晴らしいです。素晴らしいです。
これからも、もっともっと頑張って欲しいと心から思えます。
Mtv Body Rock: Fashionably Fit Aerobics
販売元： Sony
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Mtv Grind Workout: Tai Funk Aerobics
販売元： Sony
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Mtv Power Yoga
販売元： MTV
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綿本のパワーヨガに2年通っていますが、おうちでするにはこのビデオが一番のお気に入りです。教室よりかなり速いテンポなので、一人でするのに飽きないし、他のＤＶＤなどに比べて難易度が高すぎるポーズが少なく、ポーズを飛ばしようがないことがないからだと思います。50分程度のＹＯＧＡと腹筋用ピラティスを終えるとちょうどよい疲労感です。ＹＯＧＡのポーズの基本をすでにきちんと抑えている方で、自宅用のＹＯＧＡ用のビデオを探している方、すでに知っているポーズを組み合わせて家でもＹＯＧＡを楽しみたい方にお勧めです。リラックスＹＯＧＡ、より高度なパワーＹＯＧＡを目指している上級者には向きません。
ＤＶＤが出てくれないかと期待しているのですが、無理かな？
MTV パワー・ヨガ
販売元： パラマウント ジャパン
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雑誌のヨーガ特集でポーズを色々やり始めて以来、ヨーガの世界に魅了されて、友人からもらった１０分程度のＤＶＤで太陽礼拝を毎晩やっていました。
それだけでもかなり健康になり、筋肉もついたのですが、もうちょっとレベルアップのためにＭＴＶのパワーヨーガのＤＶＤを購入。
去年ヨーガを始めたばかりなので初心者なのですが、このＤＶＤの内容は初心者にとっては結構ハードですっ！！！
でも、レベルアップするにはピッタリだったので、毎晩がんばって続けています。
インストラクターのクリスティン・マギーさんはとっても美しいし、同じ女性としてとっても憧れちゃいますっ。
でも、このＤＶＤ、日本語字幕はありますが、吹き替え版はありませんので、初心者かつ英語があまり苦手な方はどうかな〜という感じがします。
ポーズをとりながら字幕を気にするのはかなり大変かもしれません。
（ちなみにわたしは英語が話せるので、その点は問題ないのですが・・・)。
あと、４５分ぐらいノンストップでやり続けるので、最初はかなり酸欠気味になるし、初心者の方で全部続けるのは厳しいです。
あたしもまだ全部続けてはできませんっ！！！
それでも毎晩汗だくになりながらがんばっています。
冬のこの時期に暖房などなくっても部屋で相当たくさんの汗が出てきますよっ！！！
・・・あたし的にはこのＤＶＤとっても気に入ってるので星５つですっ！！！
Mtv Uncensored: Sports Illustrated (Uncn)
販売元： Sony
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アメリカのスポーツジャーナル誌「スポーツ・イラストレイテッド」水着特集のメイキング。一流モデルの素顔や，スタッフの撮影の苦労を見ることができて面白い。イメージビデオ的なものかと思って買ったが，完全なメイキングなので，写真集の「Knockouts: Five Decades of Sports Illustrated Swimsuit Photograph」を買ってから見た方がより面白くみれるかも。
ただ、それに興味がない人が見てもあまり面白くないのでは？
Mtv Yoga
販売元： MTV
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このビデオをパワーヨガと思ってやったらダメと思います。
普通のヨガとパワーヨガの中間くらいだと思ってます。
なので立場上は中途半端だと思いますが、普通のヨガが簡単すぎてつまらなくなった人には向いてるんじゃないかと思います。
音楽もトランス？ぽくて癒されないので癒し系のヨガを求めてやる人にもちょっとかもしれません。やっぱり、パワーヨガの手前状態かもしれません。スタジオとかもおしゃれな感でアメリカのヨガっぽくて、私は気に入っています。
MTV ヨガ
販売元： パラマウント ジャパン
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Mtv's Behind Tough Enough
販売元： MTV
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プロレス団体のＷＷＦのスターを夢見る若者１３人がＷＷＦとの契約をつかむために日々トレーニングをするオーディション番組がTough Enoughだ。
Mtv: Fitness (4pc) (Full)
販売元： MTV
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