DVD／ビデオ 575308 (143)
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Surfin’ BibleIII Longboard Tips
販売元： ビデオメーカー
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Surfin’ BibleIV Control Package
販売元： ビデオメーカー
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Surging Step & Sculpt With Rhonda Cook
販売元： Bayview Films
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Survival: Learn to Become a Survivor in the Wild
販売元： Bfs Entertainment
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スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ BOXセット
販売元： ポニーキャニオン
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海を背景にヨガポーズをとるお洒落なカバー写真や「今までなかった最先端のヨガＤＶＤ」といった華やかな宣伝に惹かれて「これ一つ持っていれば他のヨガＤＶＤはいらないだろう！」位の意気込みで買いました。ヨガレッスン自体は、初心者の私にありがたい「ポーズ名の表記」や「６０分と２０分の２バージョンの収録」など凝った作りで高レベル！満足しています。一つ一つのポーズに適度に時間を割いてくれるのもゆったりした気持ちで取り組めていいです！モデルのスーザンさんも自然体で美しく、目標にしたいと憧れます。ＢＵＴ、、、期待が大きすぎたからでしょうか？物足りなさも感じます。まず、ヨガに「ヒーリング」効果も期待している私なので、映像に工夫が欲しかったです。カバー写真と同様、波の打ち寄せる海岸でレッスンする癒しの映像なんだろうと期待（思い込み？）してたんですが、映像は無背景で「なんで〜？」と思いました；；スーザンさんをロールモデルとして盛んに宣伝している割に、彼女のライフスタイルとか生き方（ＬＯＨＡＳ情報）が分かる特典などはついていません。あとショートレッスンを選ぶと突然始まり突然終わるので焦ります。ヨガをエクササイズととらえている方には大変満足な内容だと思いますが、視覚や聴覚の癒し効果やスーザンさん情報を期待しすぎると物足りないかも！？結局、海や南国など綺麗な背景のあるヨガＤＶＤを探しなおしている私です、、、
スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ ~シリーズ1 Focus 目覚めのヨガ
販売元： ポニーキャニオン
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ヨガ初心者です。ダイエット目的で購入しました。一つのポーズがゆっくりなので、呼吸事に筋が伸びていく感じです。
ニコラスさんの目覚まし時計が鳴ってベッドから起き上がるシーンから始まります。
気持ちの良い朝が演出されていて、とても爽やかな気持ちになる事ができます。
開始して5日目ですが肩こりがなくなりました。お肌にもツヤが出てきました。ヨガを通して美しい自分、美しい時間作りを教えて頂いている様に思います。
スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ ~シリーズ2 Energy きれいになるヨガ
販売元： ポニーキャニオン
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アイアンガーヨガを始めて1年くらいになって、
家でもやりたいな、と初めて買ったヨガDVDです。
このDVDを選んだ理由は、まずスーザンさんがきれいなこと！
あとは1日を朝、昼、夜3つに区切っていていろいろ楽しめること、
ロングバージョンとショートバージョンがあること、
わたしはアメリカでヨガを習っているので、英語と日本語両方あること、でした。
わたしの習っているヨガとは違い、途切れずにアサナが続いていくので、
最初からロングバージョンをやってみたらとってもきつく、
途中でギブアップしてしまいました。
スーザンさんもDVDの中で、最初は全部やろうとしないで、
10分くらいから始めていけばいいと言っていたので、
徐々にならしていこうと思います。
ショートバージョンもあるので、体調や予定に合わせられるところもいいです。
長く使っていけそうな内容だと思います。
スーザンさんの声が心地いいところもよかった。
わたし的には大満足でしたが、
ほかのDVDを買ったことがないので★4つにしました。
スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ ~シリーズ3 Relax 癒しのヨガ
販売元： ポニーキャニオン
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ヨガをやりたいなと思っていたのですが、
なかなか行く機会がなく、DVDを購入してみました。
説明も分かりやすく、初心者でもついていきやすかったです。
今の所、無理せず続いているので、
これからヨガを始めてみようと思っている人には
ぜひオススメです。
最後、あおむけになるのですが、
よくそこで眠ってしまいます。
ヨガをした日は、夜とても熟睡して、朝の目覚めが良い気がします！
Sweat & Shout - An Aerobic Workout
販売元： Good Times Video
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Sweatin to the Oldies 2
販売元： Good Times Video
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