DVD／ビデオ 76208051 (32)
古代魚アクアリウム/アロワナ・ピラルクたちの神秘
販売元： 竹緒
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映像は奇麗です。さすがHD撮影ならではです。しかし、魚が移動して画面から消えてしまいます。もう少し水槽のイメージを想像していたのでその部分は残念です。
Ancient Secrets of the Kama Sutra: Classic Art of
販売元： Body Mind & Intimacy
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Anderson, Kari: Curl
販売元： Razor
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少しピラティスも入っている感じのエクササイズです。
ゆっくりがきついです。
かなり効きます。
長座から徐々に倒れ徐々に中途半端な位置をキープするというのが一番わたしにはきつかったです。
Anderson, Kari: Angles Lines & Curves 2
販売元： Razor
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Anderson, Kari: Go
販売元： Razor
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Kari AndersonはいくつかステップワークアウトのＤＶＤを出していますが、
これはその中でも初心者向けだと思います。
構成は次のようになっています。
Warm up 5minutes
Workout 1 15minutes
Workout 2 15minutes
Cooldown and Stretch 10minutes
全部で45分ですが、楽しくできるので、いつの間にか時間が経ってた
という感じです。英語音声のみ。リージョンオールなので日本の普通のＤＶＤプレーヤー視聴可能。
Anderson, Kari: Hot Steps
販売元： Razor
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ＫＡＲＩのステップのほかのＤＶＤも持っていますが、これはパワー系ですね。
かなり効くと思います。
容赦ないところがいいです
Anderson, Kari: Push
販売元： Razor
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ＫＡＲＩのほかのステップ２本にくらべてダンス系ステップです。
回ったりするのが好きな方にはかなり楽しめると思います。
ステップのあとにエアロビもあるので１本で二度楽しめます
Anderson, Kari: Reach
販売元： Razor
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Anderson, Kari: Shake
販売元： Razor
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Andy Goldsworthy: Rivers & Tides - Working With
販売元： New Video Group
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