DVD／ビデオ 76209051 (365)
Kali Ray Tri-Yoga: Yoga for Two
販売元： St Clair Vision
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KAMISAMA～カール・ゴッチ・ストーリー～
販売元： クエスト
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ゴッチ先生がお亡くなりになった今、先生を偲ぶには良いと思います。
８０歳を過ぎても日々トレーニングを怠らなかった先生。
さようなら・・ジャーマン・スープレックス・ホールド
鹿島アントラーズ シーズンレビュー2007 THE DOUBLE
販売元： 日活
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KASSHIN
販売元： ビデオメーカー
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Kathy Kaehler Basics: Total Fitness Workout
販売元： Kathy Kaehler
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Kathy Kaehler Basics: Workout Class
販売元： Kathy Kaehler
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これのために、ステップ台、運動用マット(本当は下の住人の迷惑にならないため)を購入。
はじめは楽しい。簡単にできて楽しい。しかし、段々と動きが激しくなってくるのでついていけなくなった。キャシーさんが「呼吸することを忘れないで。」と苦しくなってきたときにタイミング良く言ってくれるので助かった。呼吸をするしないでは運動後の疲労度が違う。
約50分。運動後はすごい発汗。お風呂かシャワーの前にするのが良いと思う。
KAWASAKI [Masterpiece motorcycle ONE]
販売元： ユーロピクチャーズ
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川崎フロンターレ 2007
販売元： 日活
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Keeping Fit in Your 50s: Aerobics
販売元： Acorn Media
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Keeping Fit in Your 50s: Flexibility
販売元： Acorn Media
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