和書 3327191 (73)
1年生ママのラクチン離乳食 (7~8カ月ごろ(中期)) (別冊ベビーエイジ)
販売元: 婦人生活社
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1年生ママのラクチン離乳食 (9~11カ月ごろ(後期)) (別冊ベビーエイジ)
販売元: 婦人生活社
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1年間で100万円!トクをする女のお金の本 (別冊主婦と生活)
販売元: 主婦と生活社
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1戸建住宅 (e+p 居住空間)
販売元: 集文社
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1才からのからだあそびBOOK―うたとえほんであそぼ! (ベネッセ・ムック―たまひよブックス)
販売元: ベネッセコーポレーション
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1才からの脳と心を育てる本―Special issue for your child (主婦の友生活シリーズ)
販売元: 主婦の友社
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1日10分 不可能を可能にする!!メンタルトレーニング―これが奇跡を呼ぶ信念強化術だ!!
販売元: コスモトゥーワン
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1日10分算数が得意になる本―算数ぎらいな子でもすぐに90点前後とれます
販売元: 二見書房
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今まで読ませて頂いた先生の本の中では一番です。
でも「10分間の勉強」にもオチがあるのですよね。
忙しい親が子供の横(そば)に座って一緒に勉強をする、見てやる。
その時間が「10分」。確かに我が家でもその効果がはっきり出ています。
フランスやモンゴルの農民が実際にしている「指の九九」には
ビックリ!子供が大喜びで学校の「お楽しみ会」で披露したようです。
今年75歳になられる岸本先生。
「話題」になる教師の授業を積極的に見て回っておられる姿を
みたせいかもしれませんが、説得力のある内容にうなずくばかりでした。
1日10分間でやせるダンベル体操 (さわやか元気ブックス)
販売元: 成美堂出版
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私の場合は痩せることよりは、締まりのある身体になりたくて買った。
基本のダンベル運動が写真付きで15種類、これを5種類ずつ1日に10分間やればOK、そういう構成になっている。
インストラクターのお姉さんの張り付いた笑顔がちょっと怖いが、写真もわかりやすくてgood。本のサイズも値段もお手頃だと思った。
ストレッチングについても写真付きで説明があります。
まずは3ヶ月、続けてみようと思う。
1日15分 ヨーガ健康法 (健康ライブラリー)
販売元: 講談社
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