和書 3327191 (75)
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1日3分!サーキットダイエット―30秒+30秒の運動で即効ヤセ!有酸素運動の新理論! (TJ MOOK)
販売元： 宝島社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
1日3分・3法則で儲ける山中式日経225先物トレード―毎年資産倍増、毎月連続黒字を狙え!
販売元： あっぷる出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
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1日3回5秒で効く!指を組む手印健康法―簡単にできる症状別のやり方を完全図解 血圧を下げ、肩こり、頭痛、ボケ防止に!
販売元： ブックマン社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
1日5分!やせる「腰回しダイエット」―ハッピーが舞い込む「美腰エクササイズ」 (マキノ出版ムック)
販売元： マキノ出版
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１ヶ月がんばってみましたが、ウエストに変化はありませんでした。
ただ頑固な腰痛は始めたその日からラクになりました。
そんなわけでウエストに変化はないけれど、今も毎日続けています。
腰痛の急性期にはおすすめできませんが、
慢性的に腰がだるい方にはおすすめです！
ウエストに変化はなかったけど（←しつこい？）
腰痛にはとても効いたので星３つにしました。
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1日5分「身長伸ばしダイエット」 (マキノ出版ムック) (マキノ出版ムック)
販売元： マキノ出版
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「1日5分」足裏健康法の驚異―ボケも予防できる
販売元： 東京書店
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1日5分だけ!らく楽エクササイズ (NHKまる得マガジン)
販売元： 日本放送出版協会
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1日5分で超カンタン!“株&日経225”システムトレードで大儲けする本
販売元： 扶桑社
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この本を買って実際に先物トレードし、儲けている者です。
私の場合、いちのみや氏のシステムそのままではなく少しだけアレンジしていますが。
少数派の高い評価を付けている人たちと同意見ですが、この本を酷評している人たちの
多くはロクに検証もしないし、実際にトレードしてみてもいないのでしょう。
少なくとも98年以降、ダウと日本株の逆相関は相場をやっている者の間では常識です。
もちろんそれが永遠に続く保証はありませんが。でも、永久に有効なシステムなどまず
ありえないのだから、考え方の違ういくつかのシステムを平行して、ポートフォリオに
すれば良いだけの話です。
いちのみや氏のこの本は、現時点でのすぐれたアイディアの一つです。
1日5分・自宅で楽しくダイエット 癒されながらキレイになるフラエクササイズ(DVD付き) (リットーミュージック・ムック)
販売元： リットーミュージック
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ゆっくりな動きながら、筋肉にはしっかり効いていると思います。
バスト、ウエスト、おなか、ヒップ、脚と全体を鍛えられます。
激しくないので、ちょっとやりたい時にいつでもできます。
先生がとてもかわいくて、説明もていねいで、癒し系な話し方です。
笑顔で楽しく、南国気分の曲を味わいながら踊れば、ストレスも解消され、心身共にすっきりします。
1日90分CDを流すだけ! 子どもが英語を話しだす
販売元： 総合法令出版
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理論的に説得力もありまさに目から鱗が落ちる思いで読みました
早くこの本に出会えたことを感謝します
しかし人間は欲が出る物でこの続きは教室で…。のような利益追随の考えが否めません。
七田教室の宣伝も兼ねた本です
確かにこの１５分のCDを繰り返し聞いてるだけでは正直しんどいです