和書 3327261 (388)
うちの子まるわかり 親子動物占い
販売元： 小学館
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子供がいる人には本当にオススメの本です。
この本は図書館で借りましたが、絶対に購入しようと思いました。
おなじみの動物占いなのですが、子供と親の相性、行動、対処方法、ほめ方などが具体的に載っています。
子供がはまる遊び、行動など非常に参考になります！
これは親子関係も参考になりますが、他人、上司などにも対応できるので、一見くだらなさそうな本ですが、人間関係を円滑にするための必需品！とういう感じがします。
難点は２００２年生まれまでしか占いができないところですが、
それ以降の生まれでもネットで確認できるので安心です。
うちの子・うちの親まるわかりの親子動物占い (小学館文庫)
販売元： 小学館
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これは以前流行ったそうですが、流行時に知らなかった私には新鮮でした。占い系はあまり信じないのですがあまりにも当たっているので驚きました。子供に関しても当たっています。親子関係、接し方も当たっていて気持ち悪い感じも・・・お勧めしたい1品です
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うっかりイエスと言えない50の言葉 (成美文庫)
販売元： 成美堂出版
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うっとうしい気分を変える本―ゆとりと元気を取り戻す心のスパイス81 (PHP文庫)
販売元： PHP研究所
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「うつ」になる3つの性格―こんなあなたがなりやすい!
販売元： 学陽書房
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うつし 臨床の詩学
販売元： みすず書房
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うつと不安の認知療法練習帳
販売元： 創元社
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認知療法を利用する際に必要な内容が、
平易な文章で書かれており、読みやすい良書です。
しかし、どうにも使いにくい感じを受けるのはなぜでしょう。
翻訳書だからでしょうか。
レイアウトが悪いからでしょうか。
読みやすく、心理教育用には良い感じなのですが。
私はあまり利用していません。
うつと不安の認知療法練習帳ガイドブック
販売元： 創元社
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自分ひとりでうつや不安を治療することを目的とした
『うつと不安の認知療法練習帳』が最大の治療効果をもつように、
この本をどのように活用するべきかが詳述された本。
治療に『練習帳』をどのように組み込むか、
クライエントに治療目標をどのように立てさせるか、
クライエントが抱える多様な問題に
『練習帳』をどのように適合させるかが述べられていて、
認知療法をおこなうための実に最適なガイドとなってくれるだろう。
近年、増加の一途をたどっているうつ。
そのうつに認知療法は非常に有効だという。
うつの人の陥りがちな絶望感や無力感などの思考パターンに対した対応方法も
具体的に描かれているので勉強になる。
うつには負けないで。
販売元： 東邦出版
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うつ病 (家族療法ケース研究)
販売元： 金剛出版
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