和書 3431531 (72)
50歳からのインプラント―歯科治療のそこが知りたい!
販売元： 小学館
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インプラントをしようと思っていましたが、うったインプラントが抜けてしまいやり直すところなど不安になりました。
一人の患者の体験談で治療の総合的評価をするには数が少なすぎるのではないでしょうか？
50歳からの健康―この危険シグナルを見逃すな!
販売元： 実業之日本社
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日ごろ耳にする様々な病気について、どんな注意が必要なのかが予防面も含めて分かりやすく書かれています。生活習慣病を広範に網羅していることから、それぞれについては詳細な記載があるわけではありません。特定の病気に罹った時には別の専門書を参考にすればよいでしょう。
この類の本にまま見受けられる「退屈な羅列」に終始することもなく、救命措置や心肺蘇生、職場の健康管理にもページを割くなど、社会的・会社的な観点からも読者に訴えようとする姿勢を感じました。
本編の冒頭付近でトルストイの『アンナ・カレーニナ』の一節を引き合いに出すあたり、著者（＝出版健保・健康管理センター院長）の面目躍如といったところでしょうか。 おすすめです。
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50歳からの健康術
販売元： 道新
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50歳からの健康読本 (ポスト・サピオムック―シニアポスト)
販売元： 小学館
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50歳からの栄養と献立―〈生活習慣病〉に勝つ毎日の食事 (マイライフシリーズ特集版―素敵ブックス)
販売元： グラフ社
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シンプルな献立、どれも挑戦してみようかなと、思える献立。
本を読んでいると、作ってみたいそんな気分になってきます。
料理するのが嫌になっていたけれど、この本だったら、作ってみたくなりました。
50歳からの病気にならない生き方革命
販売元： 海竜社
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自然治癒力を考えていた時、免疫学の安保徹先生の著書に出合いました。
ｐ33「ストレスがほとんどの病気の原因」など、難しい医学的な内容の世界を、とっても分かりやすく解き明かしてくれた貴重な1冊です。
「高血圧の薬は、利尿作用があるので、ふだんから水を飲んでくださいね」とのある医師のアドバイスから、ｐ110の腎臓を守る内容の重要性を理解しました。
ｐ159〜ｐ160 心と筋力は連動している
腹筋をやってみればわかりますが、首筋も力が入りますし、全身運動に近いのです。筋力が低下して、背筋がゼロに近い人が、気迫に満ちているというのはありえないのです。
心を鍛えるためにも、筋力をつける運動が大切です。
ｐ210 感情を発散して、すべての筋肉を使い、心身を癒すために、歌と踊りがあるのです。
歌って踊るという世界は精神の安定と肉体の健康維持のために必要なのです。
「自律神経から考えると病気の謎が解ける」という発想から、50歳になった僕は、健康について、安保徹先生の著書から、日常生活と健康について学びました。
50歳からの痛みやからだの変調 気になる症状事典―これは正常な状態?それとも何かの病気?
販売元： 成美堂出版
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50歳からの青春
販売元： 日本図書刊行会
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50歳からはじめる あなたにピッタリ!ウォーキング―長持ちするカラダをつくる「湯浅式」歩き方術 (からだ読本)
販売元： 山海堂
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50歳からはじめるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
販売元： 中央アート出版社
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