和書 3431531 (85)
99%は遺伝子でわかる!―人生はどこまでプログラム済みか
販売元： 大和書房
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99%ガンは防げる―超早期発見から再発防止まで (健康新書)
販売元： 主婦の友社
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99%ガンを防ぎ、死なない方法―治療と予防の最前線から
販売元： 同文書院
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99%禁煙できる本 (知的生きかた文庫)
販売元： 三笠書房
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この本は本当にひどいと思った。
タバコをやめ始めたときの症状を「○日後、●日後」といろいろ表に書いてあるんですが、これは果たして著者が自分で感じてきたのでしょうか？著者は元喫煙者ではないでしょう。
「元ニコチン中毒者でないと禁煙関係の本を書いてはいけないのか？」というと自分としては答えは間違いなくYESです。医学的に当たり前の事を客観的におおっぴらに書いているだけで、これで９９％禁煙成功とは、聞いて呆れます。
本当の医学書なら、例えばガンなどに関しては自分でわざわざガンになって感じる必要はありませんが、喫煙くらいなら自分自身で感じてもいいのではないのでしょうか？禁煙ブームに乗っかって書いただけの薄っぺらいもののようにしか感じません。
禁煙セラピーの二番煎じはもういらないと思います。
99歳 精神科医の挑戦 好奇心と正義感
販売元： 岩波書店
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本邦精神医学界の巨人である。これほどの輝かしい業績を上げつつ生涯にわたって筋を通している。かつ心身とも健康である。もちろん遺伝子レベルで常人とは異なっているのだろうからまねの使用もないが。でも彼を見ていると長生きしてもいいかもしれないと思わせてくれる。法の規定では60歳以上の人間の証言は証拠能力を持たないという。しかし彼の存在の前では無意味である。むしろ人類にとって損失ですらある。こんな方もいるのだと一般の方に是非おすすめしたい1冊である。
9日間で自分が変わるフォトセラピー
販売元： リヨン社
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写真を撮るというプロセスは、対象を通して自分を表現することに他なりません。エッセイを書く、絵を描く、作曲するなどの多種多様な自己表現方法の中でも、写真を撮り、日記をつけることは、その気になれば誰でもできることです。著者は、写真を撮ることを通し、自己のマイナスの感情を発散させ、意識を前向きに変えていく具体的で、直ぐに実行できる方法 (「フォトセラピー」) を提唱しています。デジカメを買ったが、あまり活用していない人、鬱的傾向の強い人、内面的に向上したい人などには、ぜひトライしてみる価値がある方法と言えましょう。意外な展開が見られるかもしれません。
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A2受容体拮抗薬のすべて
販売元： 先端医学社
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AA,EPA,DHA―高度不飽和脂肪酸
販売元： 恒星社厚生閣
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アラキドン酸(AA)やEPA、DHAに関する専門書で、各種脂肪酸の代謝経路や組成等が詳細に記されており、かなり高度な内容です。一般向けではないかもしれませんが、今話題のDHA・EPAをより詳しく勉強したい方は必見です。
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AAC (言語聴覚療法シリーズ)
販売元： 建帛社
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AAP/AHA新生児蘇生テキストブック
販売元： 医学書院
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