和書 492126 (218)
うつと自殺 (集英社新書)
販売元： 集英社
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●「９９年における自死遺児の人数は、交通遺児の約４倍にもあたるのである」
・中高年男性の自殺(ある民間人校長の自殺、他)
・うつ病とはどんな病気か(生きる意欲が失われてしまう、他)
・うつ病の症状七つのポイント(うつ病の経過、他)
・うつ病をみつける(職場では上司がわかるはず、他)
・からだの病気と共存するうつ病(タテ割の医局制度に問題、他)
・「実はうつ病だった」という症例
・うつ病と紛らわしい心の病気(神経症性障害の症状、他)
・ガンとうつ病(ガンのメンタルケア、他)
・高齢者とうつ病(主に身体症状を訴える、他)
・精神科と心療内科(うつ病のとりあつかい、他)
・うつ病を予防し、「うつ自殺」を防ぐために(趣味の入り口は身近なところにある、他)
●自殺者の約６０〜９０％はうつ病やうつ状態であったともいわれている。これが真実であるならば自殺者数の削減にはうつ病の予防と発見が必須であり、本書により悲しむ人が少なくなることを願わずにはいられない。
●特に重要と思われることは以下である。
・「うつ病は、よほどの軽症の場合を除いて自然治癒することはないが、…」
・「漢方薬は、うつ病に対しては効き目が弱い。」
・「うつ病の人が自殺を考えるときも『死にたい』とはあまりいわない。」
・「からだの病気にうつ病が共存すると、体の病気の回復が遅れる」
●なお、カルテの電子化やカード化に対しての警鐘にも注目すべきである。
うつになっても大丈夫 「心のかぜ」の治し方 完全理解
販売元： PHP研究所
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本書はうつ病の入門書です。
うつ病とは？から始まって簡単な自己テスト、うつの種類、薬物の紹介、認知療法の紹介
まで一通り触れられています。
このところなんか気分が塞いでいる、うつ病と言われたけどどうすればいいの、家族に
うつ病にかかった人がいる・・等の悩みを抱えている方におすすめです。
うつにならないための脱ポジティブマインド―輝く心を取り戻すメンタル小説
販売元： カナリア書房
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誰もが経験する、成功体験、挫折体験。
その間で揺れる主人公の心理描写が見事です。
物語の節目には、図と表でエッセンスがまとめられています。ここを見るだけで、物語のワンシーンが浮かんできます。
著者の工夫とやさしい心遣いを感じるところです。
うつを生きる (ちくま新書)
販売元： 筑摩書房
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あたかも啓蒙書やヒーリング本であるかのようなタイトルにしたのは、あとがきから推察するに、版元の販売的戦略であったようだ。しかし実は、本書はそんな柔な読み物ではない。本書は読者をゴリゴリの思索の世界へ引きずり込む。細部に拘れば、矛盾や論理の飛躍はいくらでも見つかるだろう。が、そんな欠陥は大した問題ではないのであって、重要なのは本書全体にあふれ出ている著者の驚くべき直感である。患者を診るという臨床経験だけから果たしてここまで物事の本質に迫れるものなのであろうか。もしかしたら他ならぬ著者自身が、とまで疑いたくなるほどの生命感が文全体にみなぎっている。あなたが日本人心性やうつ病に全く関心がないにしても、大学生以上の読解力があるのなら、まず読んでみるべきである。内容的には本来二千円程のハードカバーで売られていてもおかしくない本なのだから、七百円程度で手に入るというのは有難い。
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うつ病 (家族療法ケース研究)
販売元： 金剛出版
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うつ病/統合失調症 (心の病の現在)
販売元： 新書館
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うつ病との闘い―必ず、出口はある! (新風舎文庫)
販売元： 新風舎
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読み始めから最後まで、まったく切れ目無く続く文章。
その文章も、とても「うつ病」などを抱えてるとは思えないパワーがあり、
ただただ、圧倒されました。
この人こそ、本当に 闘っている …と感じました。
へなちょこでスグに涙してしまう私には、
残念ながら真似することは出来ません。。。
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うつ病の認知療法 (認知療法シリーズ)
販売元： 岩崎学術出版社
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うつ病を生き抜くために―夢と描画でたどる魂の癒し
販売元： 人文書院
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うつ病者からの手紙
販売元： 新曜社
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