和書 492294 (10)
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「2倍速」で脂肪を燃やすアミノ酸ダイエット
販売元： ゴマブックス
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
2週間で10歳若返る本―シミ、シワ、くすみ、たるみが消えるメディカルリバースエイジング (ビタミン文庫)
販売元： マキノ出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
この本は、著者の宣伝本でしかないと思いました
なんで、お金払ってまで、広告よなまきゃならんのだー
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2週間できれいにやせる野菜スープダイエット
販売元： 永岡書店
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まともに、この本の指示に従って食事を作って試してみましたら、2キロほどやせました。自炊になるのでなれない人には少々大変かもしれませんが、大して難しい料理方法を指示しているわけではないので、普段料理をしない方でも可能だと思います。実際、自分も普段ほとんど自炊していなかったのですがやり遂げられましたからね。でも、それよりなにより、ダイエット成功のコツは、やせたいっていう気合かもしれませんけど・・・。
2週間でつるつる美肌になる本―肌トラブルを即解消する!2週間集中スキンケアプログラム (ビタミン文庫)
販売元： マキノ出版
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美容に敏感な女性ならほぼ知っている基礎的なことが書かれています。
通販の冊子（ファン○ル・Ｄ○Ｃなど）をいつも読んでいる人ならだいたい知っている事です。
スキンケアや肌トラブルの「基礎」を勉強したい人には最適だと思います。
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2週間でやせる不思議デンマーク式たまごダイエット (リヨン・ブックス)
販売元： リヨン社
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2週間で美しくなるアロマビューティー
販売元： フレグランスジャーナル社
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ティスランド。オイルの世界でもあまりにも有名ですね。
しかしここで述べられている内容とその実際についてを考えたら
有名になったという理由もうなずけるものがあります。
沢山の書籍はありますが、まずこちらの本もお読みください。
「恋愛に効果」を出すオイルのブレンドよりもはるかに「美しく」
なって何倍もの効果があなたにやってくるでしょう。
2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫)
販売元： マキノ出版
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あなたは、
口をぽかんと
開けていますか？
じつは、
わたくしも
呼吸が口だろうが、
鼻だろうが
まったく意識することは
ありませんでした・・・
追伸
正直いって水泳の時は、
口を大きく開けて呼吸しますし
マラソンでみんな口を大きく？
誰も鼻で呼吸してますなんて・・・
だから、
この本では
あなたの人生の価値観が
変わってしまう人が多くいても
不思議なことではないのかも？
鼻呼吸は、
空気をそのまま体のなかへ
いれませんし、
口呼吸は、
免疫がないため
そのままのどを痛める原因も？
こんなことを、
気づかせてくれるこの本は
ファースト・クラスです！
2週間で脚やせできる本 (ビタミン文庫)
販売元： マキノ出版
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2週間で足痩せできる方法ではなく、足痩せできるかもというきっかけ本です。いろんな立場からのアドバイスと思って読む分には面白いんじゃないかなぁ。期待して買うと、あれ・・・？って感じはあると思う。いくつになっても、足痩せは可能である。と希望を与えてくれるのだが･･
やっぱり女にとって永遠のテーマ「足痩せ」はたった2週間ではムリであると思う本だった。
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30からの素敵メーク―知的に、自然に、大人の女っぽく (おいしいLiFEing…)
販売元： 大和書房
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30日間で10歳若返る!~フランス人ドクターが教えるあなたの若さと美しさを取り戻すための秘密のプログラム
販売元： 日経BP社
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フランス人が書いた本だからかいまいちレシピが参考にならない気がします。なので厳密にこの本のルールにのっとるのは難しそう。しかし、基本的な理論はなんとなく分かったので今後の食生活に活用しようと思います。