和書 492294 (15)
3日でやせる!夜だけゼリーダイエット―寝ている間に内臓脂肪が燃える!くびれ美人になる!
販売元： マキノ出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
健康雑誌の「ゆほびか」に２０頁程度にわたって３度も紹介された「夜だけゼリーダイエット」を単行本としてまとめたもの。体験談を読むと、無理なくできそうな気がする。また、クリニックの外来でやっているダイエット法なので、安心して取り組むことができる。
最後の Q&A を読んでから本文を読むとわかりやすい。
また、「はじめに」と「おわりに」を読むと、このダイエット法の本質がよく分かる。このダイエットが一番の方法と主張せず、多くの方法を認めながら、「これも試したみたら」と言った感じの著者のやさしさとゆとりが伝わって来てうれしい。
コンパクトにまとめてあり、本文が色ずりのため、かたぐるしくなく読める。図表も豊富で、通勤途中やテレビを見ながら気楽に読める。
帯にあるように、「何をしてもやせない人」は一度試してみる価値がありそうです。
3日で効く美肌スキンケア―医師が教える簡単・安価・安心の手作りコスメ
販売元： マキノ出版
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「天使の美肌水」も話題になっていましたので
ウキウキして本を購入しました。
そして、この先生がおススメしている美肌水をまねて
家で作ってみました。
ところが早速使ったところ
三日目にしてカサカサがさらにひどくなり
一週間後には皮がポロポロとめくれて
赤くカブれてしまいました。
あわててすぐに近くの大きな病院の皮膚科で診てもらったところ
「その化粧水はダメです。」
「尿素は油分の多いクリーム製剤でないと使ってはダメですよ。」
「よくそれでカブれた方がご相談に来られますよ。」
と言われ、資生堂製の尿素クリームを勧められました。
すると、数日でお肌が復活して難を逃れました。
合う方は良いのかもしれませんが
不安になり、この本を読むのをやめました。
今回で、一方からの情報をむやみに信用するのは危険という事を学びました。
3週間3kg絶対やせる!低インシュリンダイエット―夏までに理想のボディを手に入れる。 (別冊宝島 (656))
販売元： 宝島社
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3食たべてきれいにやせる―バランス・フードで楽しく美しくやせる本
販売元： 高橋書店
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40歳からの幸せダイエット～1ヵ月500グラムの確実減量！成功
販売元： 講談社
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40代、50代から美しくなる生活術
販売元： マガジンハウス
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40代から、もっときれい (Volume.1) (別冊すてきな奥さん)
販売元： 主婦と生活社
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アンチエイジングの記事を読みたくて購入しましたが、多種多様な方法について詳しく書いてあり、とても参考になりました。特に当院で導入したＩ２ＰＬについての記事が参考になりました。この他にも化粧品、化粧法など、美容の指導についてとても参考になりました。当院の待合室に置いて、多くの方に見てもらおうと思います。
40代から、もっときれい 10 (別冊すてきな奥さん)
販売元： 主婦と生活社
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40代から、もっときれい VOLUME.11 (11) (別冊すてきな奥さん) (別冊すてきな奥さん)
販売元： 主婦と生活社
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十和子さんの４０歳になってからの美の秘訣が書かれています。内容も盛りだくさんでこのお値段はお得です。
40代から、もっときれい VOLUME.12 (12) (別冊すてきな奥さん)
販売元： 主婦と生活社
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