和書 492294 (168)
アロマテラピーインストラクター試験問題集
販売元: BABジャパン出版局
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アロマテラピーインストラクター試験の場合、過去問題等の情報がかなり少ないので、そういう意味ではこの問題集はありがたい存在です。
しかし、実際の試験を受けてみると結構的外れな予想も多いとも感じました(仕方のないことなんですけどね)。
ですので、この本はあくまで「予想」問題集に過ぎないと心得た上で、あまりこれ1冊だけに頼りきらずに勉強されたほうが安全だと思います。
それでも、問題を解くことによってただ暗記するよりも頭に入りやすくなるので、役立つことは確かだと思います。
的外れと書きましたが、全ての項目がそうというわけではなく、精油学や基材論、皮膚、内分泌系、免疫系などは実際の出題傾向と似ていて、よく研究されていると感じました。
私は、1問も間違わなくなるまで何度も繰り返してやりましたが、最後のほうにはかなりマスターできていましたので、合格への手助けになることは間違いないと思います。
アロマテラピーインストラクター試験予想問題集
販売元: BABジャパン出版局
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純粋に問題集としてはいいと思います。
でも本当に問題のみ、といってもよい感じで(付録としてところどころに図などがありますが)、これプラス他の参考書が必要です。
アロマテラピーインストラクターになりたい!試験対策チェック本
販売元: 明窓出版
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用語の解説と○×問題と模擬試験の3つに分かれています。
用語解説と○×問題は各分野ごと、
模擬試験は総まとめになっています。
巻頭と巻末に図や表が付いていて、
それがカラーで見やすいのが嬉しいところです。
ただ試験範囲すべてが載っているわけではなく、
ボランティア論やタッチング論などは無記載のため、
これだけでの試験勉強は不可能です。
問題集としてより私は用語を調べる際によく使いました。
試験勉強中わからないことがあると引くという感じに。
著者の方々も同じように試験勉強をされた方達なので、
説明もわかりやすかったです。
またサイズと重さが持ち運びに便利だったので、
通勤電車の中や外でのちょっとした空き時間に
勉強ができてとてもよかったです。
要点は赤いシートで消えて覚えやすいですし。
問題集は最初からしてしまうと知識が偏るというか、
問題として覚えてしまいそうな気がしたので、
試験の2週間前くらいまで使いませんでした。
とりあえず一通り勉強が済んでから、
最終的なチェックとして使うのがベストだと思ったので。
ちなみに○×問題は意外と難しく感じました。
全体として私にとってはかなり使い込めました。
誤植等気になる点もあったので、
使い方に注意は必要だと思います。
アロマテラピーを楽しむ生活―ココロとカラダを癒す180のレシピ
販売元: 新星出版社
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月ごとにブレンドや手作りコスメが紹介されていますが、あくまでこの本の流れ的なもので、季節等あまりこだわらなくてもよいブレンド、レシピなので安心しました。レシピがたくさんなので月ごとにした、という感じではないでしょうか。
特に、手作りコスメの作り方がわかりやすい内容になっています。手作り初心者には、とても良い本だと思います。
精油を色々に活用してみたいと思っている人には、最適ではないでしょうか。
アロマテラピーをはじめよう―精油の基礎知識から楽しみ方までしっかりわかる
販売元: 高橋書店
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エッセンシャルオイルの選び方や扱い方から、おもな精油の説明がこまかくわかりやすく
書かれてます。
巻末にはいくつかの信頼のおけるブランドも紹介されていて、偏ってない感じだし。
初心者にはおすすめの一書だと思います。
レシピも、悩み別に「これ1本でばっちり」&「おすすめブレンド」が数パターン掲載
されていて、すぐに生活に取り入れたい人という時に便利。
ただ、アロマテラピーって、著者によって微妙に使う精油が違ったりするので、
ためしてみないことには、どの本が自分に合っているかはわからないですよね。
アロマテラピーを学ぶためのやさしい精油化学
販売元: フレグランスジャーナル社
Amazonのカスタマーレビュー(口コミ)
題名につられて買ってしまいましたが・・・
正直難しいです。
化学がすきでもなかった私ですので。
なので「やさしい」と言う言葉につられたのですが・・・
開いてみたらやさしくありません。
難しいです。
ある程度化学など得意であったり理解してる人にたいしての題名だな〜
と思いました。
手にとって見てから買うべきだったと思っています。
アロマテラピー快適なマタニティーライフ
販売元: フレグランスジャーナル社
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アロマテラピー完全マスターBOOK―あっという間にアロマの達人!
販売元: 出版館ブッククラブ
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アロマテラピー完全マニュアル (ラベンダーBOOKS)
販売元: 草隆社
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アロマテラピーガイド―生活が10倍楽しくなるアロマオイルの使い方12カ月 (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS)
販売元: 主婦の友社
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アロマテラピーの本を何冊か持っているのですが、
精油の活用方法は、芳香浴やルームスプレー、バスオイルなどどの本も似たり寄ったりで、
もっとたくさん目新しい活用方法が掲載されている本がないものかと、
本屋さんに行く度に探していました。
そこで見つけたのが、この本です。
一般的な精油の取り扱い方や注意点はもちろんのこと、
1月から12月までの季節に合わせた活用方法が、これでもかと掲載されています。
「香りには異常が無いけど、開封から一年超えてるから肌にはちょっと…」
という精油も使えるような方法(掃除の時など)や、
目からウロコのレシピが盛りだくさんです。
精油の種類が40種しか掲載されていないので☆4つとさせて頂きましたが、
よく使用されている精油に絞って紹介されているので、
初心者の方には逆に取り入れ易い内容になっていると思います。
薬理作用やどのような使用に向いているかについてもきちんと明記されています。
また、ペットへ使用する上での注意点も参考になります。
横幅も細く厚さもとっても薄いので、
持ち歩きしやすく、いつもぱらぱらめくって楽しんでいます。
アロマを気軽に生活に取り入れたい方、
楽しい活用方法を知りたい方に、是非おすすめです。